15 fabulous egg reizen

15 Ideeën foar it koken mei eieren

Net allinich binne aaien in can't-miss yngredint yn in koarder larder, mar se binne ek in ei-cellent (sorry, wy kinne net wjerhâlde) boarne fan eau, ferskate essinsjele vitaminen en brain-sûnens te ferheegjen choline. Dizze recipe-kolleksje hat in pear fan ús favorite ideeën foar it brûken fan aaien yn jo koken; Fan 'e friske standby' s as omelets nei petearen as spearpas Hollandaise en fierder. No dat de lêste resinte Amerikaanske Heart-ferieningsrjochtlinen net langer in oanbefelling om it aai-konsumpsje te beheinen, is der gjin reden om it measte fan dizze ferskaatlike winkelkartonstandert te meitsjen mei dizze fyftjin fabulous aai-resepten.