Dit is wat it seit dat is, "hjit en spicy." Jo kinne it dan in bytsje opnimme troch it foarkommen fan 'e spicy yngrediïnten. Dit barbecue bôle skip is in heule kant foar beef-brisket of swarte ribben .
Wat jo moatte hawwe
- 2-3 sûchbakken (28 ounces / 840 mL)
- 1 tûke / 240 mL
- barbecue saus
- 4 strips spesia, gekocht en brokkele
- 1/2 tûke / 120 mL-ûne, ierdbei
- 1/4 cup / 60 mL ketchup
- 1
- jalapeno-peppers , sâtten en knappe lyts
- 1 teaspoon / 5 ml spike saison, of sâlte sâlt
- 1 teaspoon / 5 mL heisse saus
- 1 teaspoon / 5 mL grûn swart piper
Hoe't it is
1. Koek spekje yn in grutte skelet. Meitsje spesjaliteit, reservearje wat spesjaal spesjaal yn pûn, en kinne koelje.
2. As ien kear geklokke, smakke spek en sette ôf. Addtepeare sipel yn sêftguod mei reservearre baconfet. Saute-ûnnes oant se begjinne om wat brún en gloarje te sjen. Fuortje fan waarmte.
3. Yn in grutte stocktop of stadige hoekje, bakken bakte , barbecue saus , ketchup, jalapeno, sâlte sâlte , hitte saus , en swarte piper.
Ingrediïntearje yndrukke. Yn spek en tafels tafoegje. Hüllepot en kinne simmer op middeld leech oant heal waarmte foar 35-45 minuten, rêstich út en troch.
4. Dien daliks fuort. Beanen kinne oant 3 dagen yn 't foarút wurde, winkelje yn in grutte luchtstekker yn koelkast. Rewarm op hout boppe oer middel-hege waarmte foar 10-15 minuten, rêstich út en troch.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1100 |
| Total Fat | 5 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodium | 811 mg |
| Koarohydraten | 203 g |
| Dietary Fiber | 57 g |
| Protein | 66 g |