Pizzen en tsiis gean hân yn 'e hân op' e tradysjonele pizza. Mar dit pizza-resipe helpt veganen har pizza mojo werom. Dizze fegetaryske resepsje sil jo crapings foar pizza folje en kin fersterke wurde mei jo keuze fan toppings, wêrûnder molkfreie tsiis. De knobel en leukje ferheegje de smaak fan de winkel kocht pizza saus. Taale tomaten jouwe de pizza tekstuer.
Ingredientsjes ynstellings en kooksteeën
Hoewol dit recipe net nedich is tsiis, kinne jo miskien net altyd foar de no-tsiis-oanpak gean. Soargje jo jo favorite Dairy-Free Cheese om jo pizza te foegjen. Nei it útbrekken fan 'e pizza saus op' e krúste, spreke de molkfreiere kaas lykwols, mar serieus op 'e saus. Toppers mei jo feggjes en fegane meatsjes (as gebrûk) en bakje.
Hjir binne ekstra manieren om dit resept te ferbetterjen:
- In oantal ekstra smaak taheakje. Wappe in fûle fan Vegan Pesto op 'e krúste en foardat de pizza saus of it pompearje mei it pesto foar it tafoegjen oan' e pizza.
- Brûk tofu! Oanpasse tofu , GrilledTofu , of sels Tofu Ricotta oan jo pizza mei de feggjes.
- Gean Frânsk. Nei't jo jo pizza bakt hawwe, binne tsjinoan mei skippen fan Herbed Mushroom Pate foar in ekstra rike kick. De smaak fan Pilz en Thymje meitsje gjin pizza sjonge!
- Spice dingen op. Ynstee fan in reade saus, ferpleatse dizze Molkekûte Queso op 'e boppekant fan' e krust foardat it bakken en in hânfol jalapenos mei de feggjes tafoegje. Serve mei siden fan homemade salsa en guacamole.
Wat jo moatte hawwe
- 1
- hielweizen pizza krust
- 2 oseaan olie oalje (plus mear foar boarst)
- 3 knokjes knoven (grut)
- 1 bekerlûd (read, hout)
- 1 klokkestoel (griene, snel)
- 1 pûnpils (krimini, slikken)
- 1/2 tassen tomatoasûse (opslach kocht pizza saus, of as winske)
- 4 tomaten (Roma, slikken)
- Opsjonele: knofel sâlt (foar sprinkling)
Hoe't it is
- Soargje de hiele Wetpizza Crust neffens de ynstruksjes fan it resept. It oven foar 425 fiede. Lichte oalje in pizza pan of bakblêd.
- Yn in grutte sûkelarje heakje de olivelje en slaen de knoflook en tongen foar 3-4 minuten of oant de űnen binne sêft. Foegje de griente piper en paddestoelen, en kieze foar 2-3 minuten mear, of oant alle grienten binne sêft en dûkich, mar net nauwe. Fuortje fan waarmte.
- Rôlje de pizza krust neffens de ynstruksjes fan 'e resipe en plak op' e taretblêd. Crimme in kroast mei jo hannen. Mei in grutte soap spoon leinje de winkel kocht pizza saus op it sintrum fan 'e pizza en sprekt út nei de kroast. Meitsje it kofje griente op 'e kop fan' e krust om evenigje te ferlytsjen, dan boppe-op mei de slieten fan Roma-tomaten. Ljochtje de boarst ljochtsje mei oliveelje en spielje mei knofelsalz. Bake foar 16-20 minuten, of oant de kroast gouden brún is. Serve hot.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 155 |
| Total Fat | 5 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 231 mg |
| Koarohydraten | 25 g |
| Dietary Fiber | 4 g |
| Protein | 6 g |