Dit roastbeef tenderloin is perfekt foar in spesjaal feestmiel of dinerpartij. Plan om it beef marinstens 6 oeren te marinearjen foar it roastingjen.
Wat jo moatte hawwe
- 1 beker goed kwaliteit bourbon
- 1 beker ljocht brún sûker, ynpakke
- 2/3 beer sojessoos
- 1 tasse hyltiden cilantro
- 1/2 tûke citrus sap
- 1 Esslöffel plus 1 teaspoon Worcestershire saus
- 2 beker wetter
- 1 teaspoon droege leafdymke
- 1 beef tenderloin, sa'n 5 pûn, getroffen
Hoe't it is
- Kombinear bourbon, brún sûker, soja saus, cilantro, citrantap, Worcestershire saus, wetter, en thyme. Slút it dûnse tailende ein fan it beef werom ûnder de roaster, sadat it fleis frijwat unifoarm is yn dikte. Feiligje mei kofje en plakken yn in resealberich fiedingstappe of in netreaktive skûtel of pan.
- Jou marinade oer tenderloin, dekken, en kuiere foar 6 oant 10 oere. Meitsje it fleis tydlik om it mei marinade te beskermjen.
- Foarkomke oant 400 F.
- Roast, ûntdekke, sa no en dan, foar 45 oant 50 minuten foar middel-seldsume oant medium. In fleantometer moat lêze oer 135 F foar middelbere seldsume, 145 F foar medium.
Jo kinne in sjogge op it fleistemperatuer.
Do meist miskien ek wol oer
Herb Crusted Top Loin Roast mei Pan Gravy
Pepper en krûde Sirloin Strip roast
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 817 |
| Total Fat | 30 g |
| Saturated Fat | 12 g |
| Unbesteatere fet | 14 g |
| Cholesterol | 254 mg |
| Sodium | 1,462 mg |
| Koarohydraten | 32 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 86 g |