As jo prachtige hjerstappels op 'e hân hawwe, prate se yn dizze soart, molkefrij Apple en Dried Cherry Crisp. Om't de knappe knappe toppen gjin dronje befet, kinne de smaak fan 'e fruit, oat en nuts echt ljochtje. Ik haw graach in smaak fan sûch- en tartapel sortearjen brûke , mar as jo in favoryt multipurpose apel hawwe, kin in ienige soart goed fine.
Tip: Wolle jo de glêsfezel en nourens yn dizze knipte ferheegje? Litte guon fan 'e hûd op' e applen, en wikselje alle of wat fan it algemien miel foar wite folsleine wynmûnsmiel of folslein griiskaai.
In folk meitsje? Just dûbelje de kwantels en bakken yn in 9- * 13- x 2-inch (of lykas grutte) bakken.
Besykje it rezept te ferwiderje om spesjale diaryske needsaak te befredigjen? As nut allergyen in soarch binne, kinne jo de pecanen skippe. En as jo in glutenfrije knippe nedich binne, besykje de all-purpose mig te ferfangen troch jo favorite gluten fergees 1-oan-1 bakmix . (Soargje derfoar dat oaren brûke dy't ek glutenfrije binne.)
Wat jo moatte hawwe
- 2 1/2 oant 3 pûn apples (sawat 6 oant 8), lykas Gala, Mutsu, of Honeycrisp, folslein of in partiel skelpen, koartsjen en te knipen yn 3/4 "
- Sâlje fan 1/2 citroen
- 2 kijl sûker
- 1/3 beker droege tear tsjerken
- 1 tûke âlde houtdoarpde hûnen (NET ynstânsje)
- 1/2 pear alle doelgroei
- 1/4 beker sûker
- 1 teaspoon cinnamon
- 1/2 teaspoon Ingwer
- 1/4 cup neutral aromaanne, lykas kanola of grapeseed
- 1/4 beker reinde maple syrup
- 1/4 bekerroech roek peanen
Hoe't it is
1. de oven foar 350 ° fiede. Oalje in djippe 8 "x10" (of lykas grutte) bakbak.
2. Yn in grutte skelke toetsje de applen mei it citrusjap, sûker en droeche tsjerken. Oerstapje nei it bakfoarm.
3. In oare bowl, ferwite de oat, moar, sûker, sineam en ginger. Foegje de oalje en de maple siroop, en reitsje oant it oatgemerm is focht. Rûn yn 'e peanen.
4. Soargje it opnij evenjend oer de applen.
Skeakelje de skerpe yn 'e foarhehe oven foar 45 oant 50 minuten, of oant de frucht filling is foarkommen en it knappe topping is gouden brún en krústich. (Kontrolearje de skerpe nei sa'n 30 oant 35 minuten - as it opnij te brune wurdt, licht leuk mei foel of periïstysk papier, dan ferwiderje de dekking foar de lêste pear minuten fan it bakken.) Kies rêst foar 5 oant 10 minuten foar tsjinje. Genietsje!
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 402 |
| Total Fat | 8 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 246 mg |
| Koarohydraten | 81 g |
| Dietary Fiber | 10 g |
| Protein | 7 g |