Chia siedden binne in superfeart en as jo gjin kâns hiene om se te probearjen dat jo nedich hawwe! Alle dizze resepten nedich binne inkele ienfâldige yngrediïten dy't jo wierskynlik allegear klear hawwe yn jo pantry. Gjin backen ferplicht en alle lekker foar in mealje of in snack. Fekke desserts dy't jo befredigje!
01 of 15
Sûkerfreon Chai Vanilla Chia PuddingSugar Free Milk Free Chai Tea Chia Pudding. Brenda Bennett Dit groeide pudding is de perfekte ming fan lekker en nuttich! As jo in tee-leafhawwer binne, sille jo yn leafde falle mei dat jo hawwe
02 of 15
No Sugar Added Raspberry Chia Protein SmoothieNo Sugar Added Raspberry Chia Smoothie. Brenda Bennett Dit lekker fruityte smoothie makket in geweldige maklike en goeie moarnsiten, of in lekker, filling snack leech yn karben!
03 of 15
Sûker frij Peanut Butter Chia PuddingDizze peanutblaadpudding is ferpakke mei glêstried, en is lege karb en molke fergees! It kin in miel ynstee fan dessert wêze it is sa folle protein!
04 of 15
Sûker Frije Chocolade Peanut Butter Chia Pudding ParfaitIn fantastysk, skuld frij, gjin bakke dessert! Lystrae peanutbloed, molke frije kromme en sûkelade pudding komt net better!
05 of 15
Sûkerfreon Nutella Chia PuddingDizze rike en leuke pudding is ferrassend sûn! Homemade Nutella makke sûkerfrije is de basis foar dizze rike pudding.
06 of 15
Sûker frij Chocolate PuddingDit super snel, super lekker dessert is geweldig om de zoete toon te befredigjen! Ien en sûkelich, mar sûker frij en leech karb!
07 of 15
Peanutmolder en Jellybefrigerator Chia OatsDizze molkfabryk fergees, gjin tafoegde sûkerekrüster houtrespekt, krekt lykas PB & J, en is prachtich foar brekkupen op 'e go!
08 of 15
Kofje kokosfrij koelkast Chia OatsKrij jo dei mei dizze molkere, gluten, en sûkerfrije supersfood dy't jo in kick start jaan sil! Jo moarnsbakje kofje yn 'e moarnsbrochje, wat adlut soe dat net hâlde!
09 of 15
Sugar Free Strawberry Chia koelkastGjin snoeiing nedich foar dizze strawberry jam dy't frij tafoege is fan sûker, en is klear yn sa lyts as in oere!
10 fan 15
Sugar Free Pumpkin Vanilla Chai PuddingDit maklik, gjin bakke dessert is fol suksessen en feket gjin bak!
11 fan 15
Ien fan 'e gluten fergese frij Chia Puff PancakeDizze lekker lytse puffekken binne leech yn fet, en heech yn glêstried en ei! Meitsje se foar in wike fan sûn iten of snacks!
12 of 15
No Bake Overnight Sugar Free Pumpkin Pie OatsDit gesellich en folle moarnsmiel is de nacht foar te meitsjen mei in heule mjitte!
13 of 15
Chocolade Chia MandelpuddingDizze molkere en sûkerfrije pudding is maklik om te meitsjen en toetsen in nutrike punch!
14 of 15
No Bake Chocolate Peanut Butter Chia OatsDit gjin bak, meitsje it foarjiersrezept is ferpakke mei glêstried en protte, en is perfekt in tiid fan dei!
15 of 15
No Bake Overnight Chia Mango OatsPreekje de nacht foar en wekker nei in lekker sâlt moarnsiten dat jo folslein hâlde!