Dit leuke hokker hamburgers-resepsje is sa maklik dat de bern it allegear sels meitsje kinne. Soargje derfoar dat se har hannen hawwe nei it berikken fan it rôt fleis foar dizze Crockpot burgers.
Werom út it Fix-It- en Forget-It Kids Cookbook (fergelykje prizen) troch goede boeken. Reprinted mei tastimming.
Wat jo moatte hawwe
- 1 kopke hûnen
- 1/4 beker hout selskip
- 2 pûn grûnen
- 1-1 / 2 teaspoons sâlt, ferdield
- 1/2 teaspoon. piper
- 2 tassen tomatoap
- 2 teaspoons mines knoflook
- 1 kielke ketchup
- 1 teelekse Italiaansk süsing
Hoe't it is
- Pleatst de hûd en sâltwinning yn 'e boaiem fan in 4- or 5-kwart langere koer.
- Plak it beef, 1 tsp. fan sâlt en piper yn in grutte mingdas. Brûk jo hannen om it sâlle en pfeffer yn it beef te mingjen. Diel it Hamburgergemerm yn acht ballen, elk deselde grutte. Flatten dus se sjogge as hamburger patties . Plak de patties yn 'e stadige hoekje boppe oan' e űnen en sâléery. Besykje net te stapeljen. As jo hawwe, fertsjinnigje se, se lizze se net krekt boppe op elkoar. Wash your hands well.
- Yn in middelgrutte mingdoarp rôlje de tomatoap, mingde knoflook, ketchup, Italiaanse sûpen en oerbliuwende sâlt. Jou dizze saus oer de hamburgers yn 'e stadige koer. De langere koerje, en de burgers koenen foar lege 7-9 oeren.
Oanbiede oanbiede: Pleat elke burger mei in bytsje fan de saus op in hamburgerroll. Toppings tafoegje fan jo keuze: tsiis, pickels, salat, tomato of sâlt.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 278 |
| Total Fat | 13 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unbesteatere fet | 5 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodium | 564 mg |
| Koarohydraten | 5 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 33 g |