Dizze bakkige krimp is opsetten mei in knappe brústekleur en Parmesan-tsiisgemik. Zitronensap en in lyts bedrach fan droege sherry wurdt taheakke oan. Om it opknapjen in bytsje skerpe te skikken, skodzje in pear minuten as te garninen ferteld binne.
Garn de bakte garnale mei frisse hakken pearels en riisde, skerpe, of skierde parmesan tsiis. Snoeie de shrimp mei lemonkeilen.
Ofhinklik fan de grutte fan 'e krimp, kin it minder tiid dien wurde, dus nei sa'n 15 oant 20 minuten kontrolearje. Sjoch ek: Shrimp Counts Per Pound en Serving Grands
Dit makket in lekker en maklike lunch of toiletten. Snoeie de shrimp mei riis of tsjinje op in basale sâlt salat of atop spinach of baby-kale-blêden.
Wat jo moatte hawwe
- 1 1/2 pûn grutte krimp (gelyk, skildich en ûntgon *)
- 1/2 beerbeam (ferwiderje)
- 3/4 oant 1 bekerbrekken (fine, droege, sjoch tips en farianten foar homemade)
- 1/4 beker parmesan tsiis (grate)
- 1/2 teaspoon
- sâlt
- 3 kieblommen citroen sûk (fris)
- 2 sierpels sherry (droech)
- Garn: friske hakken pearels
- Garn: grate, smerkd, of skierde parmesan-tsiis
Hoe't it is
Heak de oven oant 325 F.
Bitter in flinke 2 1/2-kwart itenbak.
Plak garnirken yn in sels lagen yn in flinke lytse bûterboarne.
Kombinearje de bûter, brúnkrûmer , tsiis, sâlt, citruskaai en sherry. Sprinkle crumb-mjitteling evenich oer kribels.
Bake op yn 'e foarhehe oven foar 20 oant 25 minuten, of oant de kribels kocht binne. Ferheegje de oven-ynstelling om te breidzjen en de garnale foar in minuere of twa te brouwen, of krekt lang genôch om de toppen te brune.
* Om kroeg te ûntdekken, skjinje en skuorje. Mei in lyts, skerpe knip, snij in flinke slit nei 'e rêch fan in krimp. Pake de tsjustere leven út of skrappe it út mei it tip fan it mes, as it net yn ien stik komt.
Tips en farianten
- Foegje 1/2 pear snoege griene űnsen oan 'e knipegemerm.
- Add 1/2 teaspoon fan knoflookpulver oan 'e breaën, of brûke knoleil en krûderbrún.
- Hoe meitsje toaste broodkromkes meitsje: Tear 4 stikken brot yn lytse stikken of yn kubjes ôfsnien. As geweldige krûmers winskje, toetsje de brea stikjes mei 2 oant 3 teaspoons fan olivefûgel en seizoen mei sâlt en piper foar itenjen. Sprekt it brea út op in rommele bakblêd en bûchje yn in foarhelle 350 F oven foar 12 oant 14 minuten of oant droech en brúnde. Smyt de kroechen of ferwurkjen yn in food processor om prachtige krommen te meitsjen.
Do meist miskien ek wol oer
Baked Shrimp Scampi Mei Lemon en Parsley
Ynternasjonaal Shrimp Etouffee
15-minne Shrimp mei Peas en Rice
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 625 |
| Total Fat | 26 g |
| Saturated Fat | 16 g |
| Unbesteatere fet | 7 g |
| Cholesterol | 406 mg |
| Sodium | 1,080 mg |
| Koarohydraten | 60 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 42 g |