Angel haar pasta of spaghetti yn in kromme saus wurdt mei bûnte read rôffelperspektyf, krimp, en sniepoas.
Slaat dit skûtel mei in toetsen salat foar in hiel bysûnder miel.
Wat jo moatte hawwe
- 1 1/2 jetlûden bûter
- 1 1/2 jetstof flê
- 1 1/2 poppen melk
- 1/2 cup swart crème
- 1 1/2 sierppe pears soos
- 1 sierppe pearse hout
- 3 nekjes knokkel (gewoan mins)
- 2 kielkeapkes roast Parmesan tsiis
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1/4 teaspoon pfeffer
- 1/4 teaspoon Worcestershire saus
- Dash Tabasco saus
- 12 ounces capellini (ingelke pasta)
- 4 oant 6 oere sniene ierdewaassen (getroffen)
- 1 lytse reade klokkelpfeffer (snijden yn strips)
- 1 pûn jumbo garnale
Hoe't it is
- Yn in kuupe oer middel hite, smel de bûter. Rin yn moar en koekje, rûn, foar 2 minuten.
- Miljeu en smaak taheakje; bringe nei in sêftige simmer en bliuw noch oan, rôpje, oant teedich is.
- Add pesto, parsley, knoflook, parmesane tsiis, sâlt, piper, Worcestershire en Tabasco saus; sliepe oant goed bliuwt.
- Reduzje de waarmte nei de leechste mooglike omjouwing en hâldt waarm, rêstich út en troch.
- Kook pasta yn siedende sâlt wetter folgjende pân-rjochtingen.
- Wylst de pasta kocht, koekje de glêzen poppen strips, sniepoaten en shrimp yn in oare kuolkast yn in tige lytser bedrach fan siedende wetter of ynrinnende briede yn in lyts bedrach fan grienteel. Koek foar likernôch 3 minuten, of oant grienten krekt sêft en garnje wurdt troch ite.
- It pasta de pasta, it mei de saus mingje en divykje tusken fjouwer yllegale bollen.
- Garnje elke servet mei guon fan 'e heul kocht shrimp, piper strips, en sniepoaten; tsjinje fuortendaliks.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 828 |
| Total Fat | 25 g |
| Saturated Fat | 13 g |
| Unbesteatere fet | 7 g |
| Cholesterol | 283 mg |
| Sodium | 1,065 mg |
| Koarohydraten | 103 g |
| Dietary Fiber | 8 g |
| Protein | 48 g |