Avocado-basearre Raw Kalkasjeteef

As turnen fan avocados yn it iis kriget, slagget jo as rôt iten te fier, tink nochris! Dit simpele rûze iisbak of sorbetrezept jout jo in sublime ûnderfining mei in smaakferskes. Serve it mei raspberry saus mei in hint fan kardamom en jo hawwe krekt ien fan 'e mûlewetterjende wûnders fan' e wrâld makke. Jo hawwe de avocados nedich om har perfekte poadium te fertrouwen. Too ripe of ûnder ryp wurdt gewoan net fûn. Om de frucht te probearjen, foegje it stem ein en set in toskepp. As de toskepke yn maklik is, is it klear, gean dan foar! Soargje derfoar dat jo de limes stean foardat jo se sakje.

Wat jo moatte hawwe

• 2 tûzen avocado, smakke
• 1/2 tûke frisse limetensap
• 1 teelike kalkje
• 3/4 beker
• agave nectar
• 1/2 teaspoon vanilla ekstrakt
• Pinchseal

Hoe't it is

1. Prosearje alle yngrediïnten meiinoar yn in fiedingsprosteur op hege snelheid oant goed kombineare en glêd. As de smaak fan 'e avocados, limes en sûzers allegear faak fariearje, fiele jo frijheid om de smaak oan te passen lykas jo passe sjogge. Tink derom dat nei it frije is de smaak in lyts minder mantsje en in lyts minder tangy. As jo ​​wolle dat it mear limee smaakje, adde mear as mear sûch.
2. Freegje yn in ljochtkeamer kontener (foarkar glês) op syn minst 2 oant 4 oeren foardat jo tsjinje. Jo miskien it nedich om it ljocht mar in bytsje te litten om in lekker troch te krijen.

Genietsje jo lekker, sûne en lege kalorie rôt iten iis!

Lykas it meitsjen fan homemade rûge veganbedragen? Hjir binne in pear mear rau - itenreizen te probearjen:

• Homemade roze flachkrêften yn 'e dehydrator
• Roze iten maïs chips recipe
• Roazende kûllefrou "Reis" -Rezept
• Curry cucumber salad
• Homemade rôze sûkelade
• Einleverige eigene rûge froasting (ja, frosting!)
• Hoe meitsje kulturearre rûchmûseoere
• 7 prachtige roze iten salades
• Bêste rûge iten dessert reizen

Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie	306
Total Fat	16 g
Saturated Fat	2 g
Unbesteatere fet	10 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	83 mg
Koarohydraten	43 g
Dietary Fiber	8 g
Protein	3 g

(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)