In lekker en maklik om switse venisens steak krockpotrezept te meitsjen makke mei in sûpe sopmix.
Wat jo moatte hawwe
- 3 pûn
- venison steak
- Miel, sawat 1/2 kop
- 1/4 teaspoon pfeffer
- 1/2 teaspoon
- sâlt
- 1/2 tsp. garlic salt
- 1 envelope Lipton onion sopmix
- 1 kan (10 3/4 ounces) kondensearde krom fan Pilze-soep
Hoe't it is
- Mienskip, sâlt, piper en knofel sâlt mekoar oanmeitsje.
- Coat fleis mei miel.
- Feroare it fleis troch te fangen mei in fleiskeamer. Brún yn in swiere sûkelet.
- Meitsje it fleis yn roasting pan of stadige hokker.
- Soargen beide soppen op 'e boppekant en kieze foar 3 oeren op 325 F yn in roaster of in stadige hoofd op 4 oere.
- Jo kinne potato's, woartels , en sipeltsjes ensfh. Taheakje as jo wolle.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 761 |
| Total Fat | 46 g |
| Saturated Fat | 23 g |
| Unbesteatere fet | 17 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodium | 447 mg |
| Koarohydraten | 15 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 68 g |