In roze fekânsje fan it fekânsje fan fegane fekânsje, fergelykber mei in rôvige goadinne, dy't makke is fan tahini en apple-sidera en sêne mei agave-nektar. Ik hâld fan 'e goadinne hielendal goed, en it wurket sa goed yn dizze rauke fariantferzje. (Net besykje om it rûch te hâlden Besykje dizze ferlykbere fegine goadinne te ferjitten .)
Wat jo moatte hawwe
- 1/4 tasse rûze tahini
- 1 oseaapappelsmiddels
- 1 útwerp sieraad
- 2 knokjes knoflook
- 2 oseaan wetter
- 1 oseaapje
- agave nectar
- 3 kieltsjes
- kâld-bedreaun olive-oalje (of in oar neutraal oal, lykas flach)
- 1/4 teaspoon sâlt
- 1 teaspoon frisse persepolis, minteare
Hoe't it is
- Kombinearje alle yngrediïnten, útsein parsley, yn in blender of eatprosteur, as it nedich is mear of minder flüssigens. Parsley en puls tafoegje oant gewoan minens en goed kombineare.
- Gietsyndustry sil in bytsje yn 'e koelkast sakje, dus asjebleaft as wat nedich is
Gietsyndustry makket ek in grutte dip, dus asjebleaft in wat minder flikke en brûke it as in veggie-dip as jo wolle.
Lykas it meitsjen fan homemade rûge veganbedragen?
Hjir binne in pear mear rau - itenreizen te probearjen:
- Homemade roze flachkrêften yn 'e dehydrator
- Roeve fegane lotus en nori gourmet salade
- Roze iten maïs chips recipe
- Homemade rôze sûkelade
- Einleverige eigene rûge froasting (ja, frosting!)
- Hoe meitsje kulturearre rûchmûseoere
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 124 |
| Total Fat | 9 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 12 mg |
| Koarohydraten | 9 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |