Easy teriyaki kippe wjukken wurde oernachtich marinearre en dêrnei yn 'e oven bakken foar in lekker appetizer of haadfeart.
Dit resepsje freget foar grutte kûgelsflieren. As jo lytse kippe wjukken brûke, fergrutsje de earste bakke tiid troch sawat 15 minuten.
De teriyaki-saus kin ek brûkt wurde as fertigende glazer foar bakte kippe of shrimp .
Wat jo moatte hawwe
- Foar de Marinade:
- 1/3 beer sojessoos
- 1/3 cup
- Balsamico jittik
- 1/4 beker brún sûker, fêst pake
- 2 keunsten
- knoflook , druk of feinlik mines
- 1 teaspoon frisse
- Ingwerwurz , grate
- 1/4 teaspoon swart piper
- 2
- griene sipels , tin slikken, tops opnommen
- Foar de Chicken Wings:
- 24 grutte keukenflierstikken, drumsticks, en foarwerpen (teweide as befolke)
- Dash Hongaarsk swiet
- paprika
- Foar de Teriyaki-saus:
- 1/3 beer sojessoos
- 1/3 beker balsamik
- 1/2 kop brún sûker, fêst ferpakke
- 1/4 teaspoon swart piper
- 2 knokjes knoflook, druk of fein mines
- 1 teaspoon griene frisse ginger root
- 2 griene ûnnes, tin slikken, tops opnommen
- 1 útlokje toetsen
- sesame sied foar toppen
Hoe't it is
Meitsje de Marinade
- Kombinear de sojessoos, balsamyske soarte, brune sûker, knoksel, hynderswurde, en piper yn in lytse sauspan.
- Goeie waarm oant it sûker is oplost. Fuortje fan waarmte en litte koelje nei keamertemperatuer.
- Stjer yn 'e griene zwanen.
- Pleatst de kicken fleugels yn in grutte zip-top frije tas.
- Bliuw yn 'e gekke teriyaki marinade , squeeze de loft en seale. Dûbele de tas om de marinade te feroverjen oer de wjukken. Ferpleatse 12 oere of oernachtich.
Bake de Wingen
- It oven te heakjen oant 375 F. Linje in bakke pan mei foarklei en set in koelike rack yn 'e boaiem fan' e pan.
- Meitsje de kikkebligingen op 'e rack, dappe se mei de marinade út' e tas en spielje geweldig mei paprika.
- De panne ticht mei de foil en bût 45 minuten.
- Ofslúte, foegje de oven temperatuur oant 425 F en bakke noch 15 minuten om de hûd te brúnjen. As it hûnen net brún hat, set de bakje ûnder de broiler, sjogge sertifyk.
Meitsje de Teriyaki saus
- Kombinearje de sojessoos, balsamyk, sûker, brún sûker, en piper yn in lytse pot. Goeie koelje, stilste rintich, foar 3 minuten. Sjoch sjochstich sa dat it net kôget.
- Fuortje fan waarmte, reitsje yn 'e knobbel en hynderswurde en litte koelje oan keamertemperatuer.
- Stjer yn 'e griene zwanen.
Servje de Wings
- Slach de fertige wjukken mei de helte fan de teriyaki saus, pleatst op in plato en spjirre mei de toarstige sesame sied,
- De oare saus oan 'e kant servje.
Notysjes
Meitsje in droege pluie of brúnpanne om de sesame sied te toskjen, rêstend hieltyd oer middelhehe oant gouden. Jo sjogge dat der in wat mear brûns sûker yn 'e dipping saus is, dus derfoar soargje om goed te mjitten.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 404 |
| Total Fat | 13 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unbesteatere fet | 5 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodium | 1,745 mg |
| Koarohydraten | 45 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 28 g |