Guon nachten is der neat better as in fleis- en potatoesmiel, en dizze kasserole kombinearret sawol fan dy hûseftige fiedingen yn ien stik. Crispy, mar tender skodde ierdappels boppe in katoer fan sûke grûnrêch bûn tegearre mei in smaak fan frjemde cheesy. It is krekt it ding op in kâlde jûn, en in echte famylje-pleaser. De oerbleaunen wurde oer de oare dei fochten. Meitsje in geweldige grutte griene salade om mei dit te gean.
Wat jo moatte hawwe
- 2 kieltsjes olivefolle, ferdield
- 1 tofke hûnte
- 1 beker houtde woartels
- 1 teaspoon feind
- minne knoflook
- 2 pûn grûnen
- Kosher sâlt en frislik grûn swarte pfeffer nei smaak
- 2 teaspoanen droege oregano
- 1 kop
- 1 stok sûker
- 2 bekerregels snoeide cheddar-kaas (1 pakket 8-oun)
- 2 grutte Idaho (all-purpose) ierdappels (ûngefear ¾ pûn), skelet en roast
Hoe't it is
It oven oant 375 ° F foarkomme. Ljochlike oalje in flinke 2-kwartaal mei bakken of spuite mei nonstick koekspray.
Heat 1 oseaan olie yn in grutte sûkelade oer hege hege hit. Foegje de űnen, karotten en knoflook en sauté foar 4 minuten oant tender. Foegje it ierdbeef en sauté foar ûngefear 8 minuten, rommele en brekt it fleis mei in lekker, oant al it beef is brún. Slaen it yn in kolander om te dragen, en it werom nei de panne. Siel mei sâlt en piper en reitsje yn 'e oregano, kofje-brún, sûker, en 1 beker fan' e smakke tsiis. Simmer foar 3 minuten, dûbelje dan it gemienskip yn it taretbere bakfoarm.
Meitsje de skerpe ierappels yn in skjinne gerjucht en twistje en squeeze oer it sink om safolle wetter te foarkommen fan 'e ierappels. Yn in middelgrutte skip toetsje de skodde ierappels mei de oerbleaune keaplucht fan oalje, en seizoen mei sâlt en piper. Eartiids de ierappels oer it ierdbeienmiksel ferspriede.
- Bake foar 30 minuten oant de ierappels binne tender en breed op boppe. Sprutsen de oerbleaune kop fan tsjustere tsiis op 'e top fan' e ierappels en krij it kasseroll yn 'e oven foar 5 minuten, oant de tsiis opmurde is. Serve hot.
Wat de Kids kinne dwaan: Meitsje de ferskate yngrediïnten. Jo kinne ek suggestearje dat jo bern in krûd of oare spesier keare as oregano om dingen te feroarjen (tinke oer thym, marjolein, basil, of chili-pudding), ferspriedje de ierappels oer de kasserole, spjirre op de tsiende oan 'e ein.
Besykje dizze oare fúzje-fiskkokken lykas Salmon en Vegetable Biscuit Pot Pie Casserole, Spring Chicken en Grûn Pot Pot Casserole, Spiralisearre Cheesy Butternut Squash en Carrot Casserole mei Chicken, en hiel Cheesy Orzo Casserole.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 638 |
| Total Fat | 42 g |
| Saturated Fat | 20 g |
| Unbesteatere fet | 15 g |
| Cholesterol | 178 mg |
| Sodium | 649 mg |
| Koarohydraten | 14 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 49 g |