Dizze maklike gaze is ferfongen mei in lyts balsamik, smaak, olivel. Dit is in net-fûze opfieding foar griene ierde. Fiel jo frij om de kondysjes te ferienigjen.
Wat jo moatte hawwe
- 1 grutte fekânsje
- 3 kieltsjes
- ekstra jild olie oalje
- 2 kieltsjes balsamik
- 2 knokjes knoflook, hiel gewoan mines
- 1 elke tee, basil, dill en oregano (fris of droech)
Hoe't it is
- Heak de gril op middelber heech
- As it giel hjit is, skip eggplant 1/2-inch dik.
- Yn in lytse skelpe, smite it olie, balsamik, smaak, krûden, krûden, sâlt en piper. Brúnde beide kanten fan de ierappel slitsjes mei it oalje- en soargomme.
- Meitsje de fekânsje op it heule foarlizzende gril.
- Grillje de ierappel foar sa'n 10 oant 15 minuten, wekker en brochje fan 't lêst.
Shown with Grilled Meatloaf
Do meist miskien ek wol oer
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 176 |
| Total Fat | 11 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 9 mg |
| Koarohydraten | 19 g |
| Dietary Fiber | 5 g |
| Protein | 4 g |