Dizze tomatoerp is ridlik maklik om te befestigjen mei smoarge konsonde tomaten, in pear houtdekse griente, en guon reizen. Genietsje fan dizze soap mei in gerske tsiiswâld foar in treastich lunch of diner.
Related Recipes
Fresh Tomato Suppe mei Rice
Easy Creamy Tomato Suppe
Wat jo moatte hawwe
- 2 bannen tomaten (14,5 űnder of elk, of 1-kwart konservent tomaten, smoarge)
- 2 tûzen wetter (of hoanne)
- 1/4 tûke sielery (mei blêden, slaapt)
- Ferkocht frisse persepsje om te tastejen
- 1/2 leafblêd (bromme)
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1/8 teaspoon swart piper
- 1/4 beker rice (lange koarn, ûnkookd)
Hoe't it is
Yn in grutte kiap kombinearje de smoarge tomaten mei it wetter of stok, sellerij, pearels, bôleblêd, sâlt en piper. Meitsje de sauspan op middelhehehehe en bringe nei in ko.
Add de riss en leger de heft nei midsmjittich. Koken foar ûngefear 20 oant 30 minuten of oant de riss is tender.
Brûke de baaiblêd en servearje mei crackers of krustich brea .
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 94 |
| Total Fat | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 375 mg |
| Koarohydraten | 19 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 4 g |