Katoenen tomaten meitsje dizze soap in snap om te fêstjen, en it is geweldig! Boppe it út mei guon houtde frisele basileblêden of gerekke parmesane tsiis.
Tsjinje de tomaten sop mei crackers of meitsje in lunch mei grilled tsiisfekken en tomaten sop.
Wat jo moatte hawwe
- 4 kieblommen bûter
- 1/4 beker hûd loft
- 1/4 beker hout selskip
- 3 sierappoerefolle algemiene miel
- 3 bakken molke
- 2 teaspoons sûker
- 1 teaspoon sâlt
- 1/4 teaspoon (skande) grûn swarte piper
- 2 cans (14,5 ounces elke) dûke tomaten (ûntslein)
- Opsjoneel: 1/4 cup basilblêden (sloopt, of frisse razeare Parmesan)
Hoe't it is
- In grutte bak, heulermutter oer midsmjittige heft. In sop en sâltwinning taheakje; kok, reitsje, oant tender.
- Muorje yn 'e fekânsjegemerm, romp oant goed ynrjochte. Koeweit trochgean, konstant mei 2 minuten.
- Tydlik ynrinne yn molke en tafoegje de sûker, sâlt en piper. Ferfolgje nei waarmte, te reitsjen, oant it gemak yndrukt wurdt en begjint te koofen. Fuortje fan 'e waarmte en sette ôf.
- Dice-tomaten lytser of puir in in blender of prosessor, as in smoere soap winske is.
- Heat tomaten yn in aparte keuken.
- Set de dûkde saus werom op midsmjittige heule en fiere de tomaten stadichoan oan, fêst stil. Heat troch.
- As winskje, garnearje mei friske rissere parmesan tsiis of frisse happe basilblêden.
Mear Tomato Soup Reizen
Fresh Tomato Suppe mei Rice
Easy Tomato Bisque
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 260 |
| Total Fat | 15 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Unbesteatere fet | 5 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodium | 314 mg |
| Koarohydraten | 25 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 8 g |