Dizze unike pear pie is in smaaklik en protein-rike pie spits mei sineam, nutmeg, en allspice. It piet wurdt yn in diel bakteare skipbak bakt. Top sliepjes mei in puppel fan krúste of sliepkeap en in sprinkling fan sinnamon-sûker.
Jo famylje en freonen sille ferrast wurde as se fine dat it filling is makke mei beantsjes!
Wat jo moatte hawwe
- 1 pree krust, 9-inch
- 2 (elts ien fan 'e saneamde) cans Grutte Northern beans, drained
- 3 grutte aikes
- 1 1/4 sûker
- 1/4 beker ûntspanne bûter, fersmyt
- 1 teaspoon vanilla ekstrakt
- 1 teelike grûnzout
- 1 teaspoon grûn nutmeg of friske rêch brûke
- 1/4 teaspoon boaiem
- 1 teaspoon bakpulver
- 1/3 beker evaporearre molke
Hoe't it is
- As it gebrûk makket fan in gefrôke of ferpakkjende poarskrust, partiende it it folgjen fan 'e pakket rjochtingen. Foar in selsmakke piekroast (rezept-suggestjes hjirûnder), lizze de pie-plaat mei de rôlde dough en stok de pastry allegear. Meitsje in flak fan foel oer de boaiem en opheven de siden fan it gebiet, en folje it mei pietgewichten of droege bannen.
- Bake yn in foarheech 375 graden F (190 graden C / Gas 5) oven foar 15 minuten. Nim de piekeskop nei in rack, en brûke de beanen en foel. Lit it koelje as jo de filling te meitsjen.
- Redovere de oven oant 350 graden F (180 graden C / Gas 4).
- Yn it mingdeksel mei in elektrotechmakker smyt de drained beanen oant glêd.
- Beat yn aaien, sûker, bûter, vanille, cinnamon, nutmeg en allspice.
- Yn in aparte bakje kombinearjen bakken puol en molke. Mei de mingd op lege snelheid, smyt it molkmienskip yn 't bean filling gemiksel oant goed gemangd. Foegje it filling yn 'e gekke poartehelle.
- Bake it pie foar 45 oant 50 minuten of oant yn sette. Lit it pie folslein koel foegje.
- Slaen it pie mei in puppel fan snaak en sied mei sineam-sûker , as winsklik.
Do meist miskien ek wol oer
Sweet Potato Pie mei krêftige kofke
10 minuten No-Bake Pumpkin Pie
Sandy's Pineapple Coconut Chess Pie
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 569 |
| Total Fat | 20 g |
| Saturated Fat | 9 g |
| Unbesteatere fet | 7 g |
| Cholesterol | 189 mg |
| Sodium | 185 mg |
| Koarohydraten | 66 g |
| Dietary Fiber | 10 g |
| Protein | 33 g |