Bulgaarsk drob-sarma is in wichtich kursus, dat makke is mei ljeppe of koarts leverje en rie, mei in smaakfisk dy't bekind is as zalivka .
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûde lam of kalei 's leefber, woske, getroffen, en hout
- 2 kieltsjes bûter
- 2 bûnsjes sloegen griene sipels
- 1/2 tasse langkear wyt rice, spielte
- 2 beker heul lam of beef stock
- 1 útlokke hout frisse munt
- 2 grutte aikes, slachte
- 1 bekerplak yoghurt
Hoe't it is
- In grutte Nederlânske oven , sautéleiver yn bûter. As hast dien, add inions en sauté in pear minuten. Add drained rice en sauté, fergryp mei fet.
- Foegje heule stock, sâlt, en piper om te tastejen en munt. Bring nei in koel, dekke en simmer 20 minuten.
- Warmofoer oant 350 graden. Oerstapje nei in fette 9-inch-by-13-inch pan. Kombineare aaien mei joghurt om de snoeier ( zalivka ) te meitsjen en ferspriedje oer libbeboargemik . Baken 10-15 minuten of oant wyfke is gouden brún.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 515 |
| Total Fat | 32 g |
| Saturated Fat | 15 g |
| Unbesteatere fet | 13 g |
| Cholesterol | 280 mg |
| Sodium | 172 mg |
| Koarohydraten | 16 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 38 g |