As jo vegan of fegetarysk binne, ferstean hoe't jo keunsters oanmeitsje om jo nije iteelibben te passen is essensjeel foar jo fermogen om it oan te hâlden en suksesfol te wêzen. Dizze list fan fegetaryske sojehuze reizen biedt in ferskaat oan manieren om feuken hynstesee te koekjen mei soad. Hjirûnder fine jo sawol fegetaryske en fegane sojehúske reizen mei tofu, seitan (wyn gluten), of winkel-gekocht mokhún of pre-ferpakke fegetaryske sojehún.
Koop en meitsje Vegetarier en Vegan Mock Meat
In protte mokken fleisreizen besteane online, en as jo de yngrediïnte dy't jo meast meast graach kieze, kinne jo beide winkel gekocht en jo eigen homoade mock meatsje. Dêr binne gewoanten, fegane en fegetariërske brothen, en droege mok fleisoptopsjes dy't jo sûkeleguod noch better meitsje kinne.
De measte fan dizze resepten kin ek fegane wurde makke, gewoon geweldig dat jo fegetaryske sojehúch, as wink is kocht, is ai-frije en molkefrij. Guon winkel-gekocht mokehokkenprodukten binne sojebasearre, wylst gerstluten de wichtichste yngrediïnte fan oaren binne.
Vegetarier Soep Chicken Recipes
- Southern Fried Vegetarian "Chicken" Hoewol dit resept foar seitan is, kinne jo ek tofu brûke of in winkel kocht sojehúch.
- Vegetarier Tempeh Mock Chicken Slaap By it brûken fan alle bekende yngrediïnten - mayonaes, sâlé, en inkele spices - dizze fegetaryske tempeh "sûkelade" salades liket krekt te wêzen mei de echte ding, mar is folle leger yn fet en cholesterol.
- Vegetarian Chicken Pot Pie Gebruik winkel gekocht mok fleis en puff pastry om dizze sûne fegetaryske en fegane entree te meitsjen.
- Kung Pao Tofu Ja, dat is Sineeske kung pao tofu, net kung pao chicken!
- Soy Chicken Fajitas In maklike Meksikaanske fajitas resepsje mei fegetarysk "hynder" en fûgelpippers.
- Breaded Tofu "Chicken" Nuggets Dizze resepsje sil it bêste wurk dwaan as jo tofu goed bedreaun is. Sikke mei ketchup of barbecue saus foar in tige befredigjend soy-basearre mokke hynder nugget!
- Oranje-glêde tofu As jo oranje glêzige hynder misse, besykje dizze tofu-ferzje foar alle deselde lip-smackende kleppe aroma's.
- Vegetariële "Hokke" Pate Vegetarele pate is normaal makke út poddestuollen, nûtsen, en miskien ek brúnbrún of crackers, mar dizze ferzje begjint mei mokke hynder.
- Fegetaryske Sojus-Chicken Salad Recipe Dizze resepsje brûkt fegetaryske sojehûse deli skiven, beskikber yn de measte sûnenssoarchwinkels en gruttere goedkarde produkten fan winkels om in befredigjend fegetarysk hynsteksalis sandwich te meitsjen. Mei de fegane maagonaasje sil dizze snoek "hok" salades vegan meitsje.