Dit makkelike smoarch salmon en friske kofjefanger sandwichrezept is in flugge en maklike oanfolling oan elke middei teekartij of lichte middei.
Wat jo moatte hawwe
- 1 bôle wyt brea (lykas buttermilk brea)
- 1/2 beker krûme (ûngefear 1/3 fan in 12-on-kontener fan smaak)
- 1/2 pûn smoarch salfoam (tin slikken)
- Zitrone sap, smaak
- Sâlt en
- Pfeffer , te tastean
- Dried pearse of smoarch paprika, om te tastejen
Hoe't it is
- Foar elke twa stiktsjes fan brea, breed beide slitsjes fan it brea lykwols mei kromke tsiis.
- De iene kant fan it sânwikje mei skitsen fan salmon.
- Season with lemon juice and spices / herbs.
- Set de slachen gear, skodde de skoarstiennen en skip de sandwich diagonaal twa kear om fjouwer trije trije finger-sandwich te meitsjen .
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 47 |
| Total Fat | 4 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodium | 45 mg |
| Koarohydraten | 1 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 2 g |