As jo fegane ferdwûn, kinne jo fine dat it somtiden hurd kin wêze foar it idee fan it idee foar iten fan jo periodyk. Dizze roze iten muesli is lykwols lekkerlik lekker - jo genietsje fan alle mûldwetterbei! It is fergelykber mei in sûne muesli of granola cereal mei frisse fruchten en opnij mei rau nôtmilch , en is in wûnderlik gesellich idee foar iten foar froulju dy't in rûge en libbene fiedingsdiet hawwe.
It is in geweldich reseezje lykas is, mar om it geweldich maklik te meitsjen, add coconut oil - dat is de geheime yngrediat om dizze rôze granola muesli werklik wurdich wurdich te meitsjen.
Mear Raw Vegan Recipes
- Roze Food Cauliflower "Rice" -Rezept
- Homemade Roast Chocolate Recipe
- Easy Raw Vegan Hummus Recipe
- 7 prachtige Roeie Vegan salades te probearjen
Wat jo moatte hawwe
- 3/4 bekerwurden (rau)
- 10 datums (sawat, saek en pitt)
- Opsjoneel: 2 kieltsjes kokosnoalje
- 1 tûke frisse fruit (mango, beij of bananen wurket goed)
- Opsjoneel: 1 oseaap frisse rûze griene kokos
- Splitsmoermolk (rau, nei smaak)
Hoe't it is
- Mei in food processor ferwurkje de nuten en datums en katoen oalje, oant nuts binne hast finne grûn.
- Kombinearjen yn in bakje mei frisse frucht en griisde kokos.
- Top mei nutmole, nei smaak.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 2949 |
| Total Fat | 50 g |
| Saturated Fat | 26 g |
| Unbesteatere fet | 16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 20 mg |
| Koarohydraten | 672 g |
| Dietary Fiber | 73 g |
| Protein | 26 g |