Jachtspatten wurde as loks kroketten neamd as faaks Dizze ferzje wurdt arbeide mei Italiaansk joselsbrún. Fiel jo frij om gebrûk te meitsjen fan knoksel of parmesan of brânkrûmer as jo wolle. Se binne in ienfâldige kombinaasje fan konsonde salm, de breaën, en inkele sipel. In aai helpt byinoar it salmogemik te kombinearjen.
Servaaske salpopades mei in wakkere salad of koleslaw of meitsje se diel út fan in hertlik miel mei skelpopato's of makaroni en tsiis. Ingelske poppen meitsje in lekkere seksmiel, of tsjinje se mei jo leafste griente fan jo famylje. Slikte komkommers of in basiskoarm-saus soe goed wêze. Sjoch de tips foar in flugge cucumber saus en guon smaakferskillen.
Foar gruttere salpeterske pattyen, besykje in soad op dizze ferlykbere resepsje . Oder probearje dizze gersleatburgers .
Wat jo moatte hawwe
- 1 kan / 7 ounces salmon
- 1 aai (wat slacht)
- 1/2 tûke breadcrumbs (Italiaansk)
- 1/2 teaspoon sâlt (plus mear foar sprinkling)
- 1/2 teaspoon piper
- 1 onion (rûn)
Hoe't it is
- Skine en bonken fan salmon ôfnimme; flikke en drain goed.
- Yn 'e mingdasjon kombinearje de salm mei it aaien, breait, sâlt, piper en sipel.
- Meitsje patties sa'n 2 inch diameter.
- Heakje it oalje yn in grut sûkelarje oer middelhehe. Fry de salmatyske patties yn 't hjitte oalje foar sawat 8 oant 10 minuten, om beide kanten te brune.
- Sprinkje de salmopfades licht mei sâlt foar it servearjen.
Tips en farianten
- Snokkerûke saus: yn in bôle kombinearje 1/2 pear sûker mei 1/2 oant 3/4 tasse mei hurddekumoarm, 1 teelokal fan siedigens, 1/2 teaspoon fan droege dillbeien, 1/4 teelspoon fan sâlte , en in priz fan loftpulver.
- Meitsje in pear tafelspulpen fan hurde seldsume sâltwinning oan 'e salmonsmienskip tegearre mei de sipel.
- Add 1/2 to 1 teaspoon droege dill weed en in priz fan knoflookpulver mei de sâlt en piper.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 186 |
| Total Fat | 7 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unbesteatere fet | 2 g |
| Cholesterol | 85 mg |
| Sodium | 440 mg |
| Koarohydraten | 14 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 16 g |