De komplementêre kombinaasje fan smaak dy't brûkt wurdt op dizze pork roaster makket it in fabulous resipe keuze foar in sneinjûn of spesjale miel. Snoeie dizze porkje mei potato's of bûterdûke, tegearre mei jo leafste griente of salade.
Ferbetterjende sarkofer makket prachtige sandwiches en it kin dêroer en brûkt wurde yn in protte casseroles. Ik hou van dit spaghetti en snoepkazer of it swietrook en mâltsje ierappels .
Wat jo moatte hawwe
- 2 kieltsjes allinich miel
- 1 teaspoon sâlt
- 1 teaspoon droege sen
- 1/4 teelfoon knoflookpulver
- 1 teaspoon koartsamen
- 1/2 teaspoon granulearre sûker
- 1/4 teaspoon pfeffer
- 1/4 teaspoon droege blêd-sêge, krommele
- 1 pork lyn roast, bone yn, sa'n 4 oant 5 pûn
- 1 1/2 poppen applesauce
- 1/2 kop brún sûker, ferpakke
- 1/4 teaspoon grûn nutmeg
- 1/4 teaspoon sâlt
Hoe't it is
- Yn in lytse skip kombinearje it miel, 1 teaspoon sâl, senf, knoflookpulver, koartsamen, sûker, piper en sage; rôvje oer it smoargjen fan it swart.
- Cover en let stean foar 30 minuten.
- Plakje op in fiedend bakbak, fett omheech, yn in roasting pan.
- Skep de kroechje, ûntdekke, op 325 F foar 1 oere.
- Yn in bôle kombinearje de applesauce, brún sûker, mûzelmûzen, en 1/4 teaspoon salt; ming goed. Sprekt oer roast.
- Roast foar ûngefear 1 oere langer of oant ynterne temperatuer minimaal 145 F, de minimale feilige temperatuer foar snoarkwarm (USDA).
- Lit de roast 10 oant 15 minuten stean foardat it sliepen is.
Do meist miskien ek wol oer
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 483 |
| Total Fat | 22 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Unbesteatere fet | 10 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodium | 271 mg |
| Koarohydraten | 28 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 42 g |