Snoeie dizze smaaklike snoekopfang mei katoen en jo favoriete seis griente foar in befredigjende miel. De snoarketsjes wurde bakke mei in appelfûgels. Meitsje steamde fegjes of in salade foar in fabulous meal.
Related
Apple en Bacon stofearre korken
Wat jo moatte hawwe
- 6 goeie skoarstekken, sa'n 1 1/2 pûn
- sâlt en piper
- 1 oseaapje
- ekstra jild olie oalje
- 1 onion, hurd
- 2 ribelselsery, hurd
- 2 pear applen, skelpen, koartsjen, hout
- 2 tûke hüse
- 1 kin (10 1/2 oantsjes) kondinsearre smaak fan sellenezer, ûnfrede
- 6 bekaat krûden fan krûden fan sieraden
Hoe't it is
- Heak de oven nei 375 F (190 C / Gas 5). Ljochtsjen in 3-sekonde bakfoarm of kasserole.
- Sprutsen beide siden fan 'e snoekbakken mei sâlt en frisse grime swarte piper.
- Heakje in grut sûker of sûpe panne oer middelhehe. It oalje oan 'e panne tafoegje. Wannear't it oalje hjit, addt de snoarketsjes oan 'e panne en snoegje, wikselje oan beide kanten. Ferhúzjen fan podkoppen en opsette.
- Koekje de ûnein en sâltwinning yn deselde skuorre oant de ûne is tender; Foechte applisearre appels en kooe foar in oare minne. Rin yn 'e houtbrún en kondensearre sop; bringe nei in simmer. Fuortje fan 'e waarmte en rôpje yn stokke kûbels oant kobben wurde bemiten.
- Spoene it stofmiksje yn 'e tee skjinbak of kasserole. Meitsje snoekoppen op boppe oan iten. De bakfoarm mei foalje en 30 oant 40 minuten bakke, of oant oant chops wurde kocht troch mar noch sêft.
Tsjinst 6.
Do meist miskien ek wol oer
Skillet Pork Chops en Brained Red Cabbage
Pork Chops Mei Creamy Dijon Mustard en Bacon saus
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 543 |
| Total Fat | 35 g |
| Saturated Fat | 16 g |
| Unbesteatere fet | 13 g |
| Cholesterol | 149 mg |
| Sodium | 578 mg |
| Koarohydraten | 21 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 36 g |