Dizze swiete, fruityske marinade hat de krêft fan ananas en siedigens om har yn 'e fleis te wurkjen. Meitsje dêr in samling fan smaak dy't elke snijde snijder of hûn te wikseljen yn wat echt geweldich is.
Wat jo moatte hawwe
- 1 tûke / 240 mL ferwettere anana
- 1/3 beker / 80 mL sojaasûse
- 1/3 beker / 80 mL huning
- 1/4 beker / 60 ml sideraart
- 1 oant 2 nekjes knokkel, mûnen
- 1 teaspoon / 5 ml ginger poeder
- 1/2 teaspoon / 2,5 mL fergiftige nekkes
Hoe't it is
- Ferjit alle yngrediïnten mei-inoar yn in net-korrosive (net-metaal) bôle. Lit it gemak sitte foar 15 minuten foar foardielen of winkelje yn in glês of plastyk ljochtbehälter yn 'e koelkast foar oant 7 dagen.
- Marinate swart yn mingfoarm foar 2-8 oere. Foar hûn, marine foar 2-4 oere. It gemak kin ek brûkt wurde op griente, tofu, fisk en seafood mei in 15-30 minuten marinearjende tiid.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 44 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 316 mg |
| Koarohydraten | 10 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 1 g |