Nim nije smaak ta romaine-sâlt mei in flugge reis nei it griis. Ja, it griis. Soargje net, de fêst, krúste blêden fan romaine salat kinne wat waarm nimme, en in koarte tiid fan 'e tiid op' e grille jout har ferliedende skerpe kanten en wille se altyd sa maklik op in prachtige wize, ekstra tekstuer te jaan oan har crunchy nature.
Jo fine in soad manieren foar it servearjen fan griene romaine oan 'e ein fan' e reseezje - fanút allegear om 'e basis foar yllegale salades te brûken as garnish op oare soarten.
Dit is in metoade safolle as it in rezept is, dus net soargen oer de bedraggen. As der mear minsken komme om iten te finen, stapelje mear salat op it griis!
Wat jo moatte hawwe
- 2 koppen
- romaine sâlt
- 3 kijfûzen ekstra jild olie oalje
- Dash fan seespol
Hoe't it is
- Heak in gas of koartsjegroel oan hege waarmte (jo moatte de hân om in inch oer de kochtrotte kinne hâlde foar gewoan in twadde of twa foar foardat it fan 'e heul).
- Split grutte koppen fan romaine yn 'e heale lingte; Lytsere hichten kinne hielendal ferlitten wurde. Meitsje se op in platter of bakblêd en boarst de kop (s) fan romaine salat mei oliveelje. Bli liberaal mei de oalje - do not drink it, mar meitsje der wis fan dat it salat goed oerlutsen wurdt. Sprieken se allegearre mei sâlt.
- Set de romaine op it hurde gril. Lit se sitte en kekje krekt oant de rânen fan 'e blêden begjinne te koar, meast 2 oant 3 minuten. Slaen har en kars op 'e oare kant, in oare 2 oant 3 minuten (opnij, as nedich, foar gruttere hichten dy't mei mear "siden" snuurtje), en de romaine út it griis fuortsmite.
- Wylst grille romaine kin wurde oan kamertemperatuer bedoeld (it is net echt "waarm" fan 'e gril, want it is krekt ferneatigd, net folslein kook en wilted), it makket it te fier foar de tiid net in soad foardielen en ik kin it net oanbean.
How to Grind Romaine:
- Slaen al hielendal lytse hichten of gruttere hollen ôfsluten lizze as-is, mei in pear mear olivelje, siedpuntop en sâltsje sâlt, mar ek friske swarte piper en / of guon ritsjes fan Parmesan, Manchego, of oare hurde kij .
- Skep de rôffel salat yn bite-grutte stikken en toetsje mei jo favoriete sâltwinning - Ik bin in fan dizze Avocado Kalkbeam mei dy, of dizze Buttermilk Dill Dressing .
- Meitsje dizze Grilled Romaine Salad.
- Brûk dit yn dizze Turkije Tacos .
- Meitsje in Cobb salade mei!
- Oanbod njonken spicy gerjochten lykas Posole of Pork Green Chili .
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 116 |
| Total Fat | 11 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 51 mg |
| Koarohydraten | 5 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 2 g |