Komfortabel, smaakfiskbalken binne altyd in hit op de famylje dineretabel. Sikke dizze goed sieredige fleisballen mei har smaak en hjitte kocht nudels of reizen.
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûn mager gemalen beef
- 1/2 pûn boaiem
- 1/4 telt molk
- 1 aai (licht bemiten)
- 1/4 beker
- brúnkrûmer
- 1/4 stok leip (fein beuken)
- 1/4 beker
- glêzen piper (
- finely chopped)
- 1 kielke ketchup
- 2 kieltsjes pearels (slaapt)
- 1 1/4 teaspoons sâlt
- 1/2 teaspoon piper
- 1/4 beker groeie oalje (of beppe drippings, of koarte)
- 1/2 beef kroefok
- 2 teasponske moarnsmjittich mei 2 oseaunen fan wetter mingd
Hoe't it is
- Yn in grutte bowl kombineare ierdbeving en grûn snoek mei de molke, aai, brúnkoarmen, soppe lien, glêzen piper, ketchup, pearels, sâlt en piper. Forme yn grutte fleachballen, sawat 1 1/2 meter yn diameter. Skep de meatballen yn in kontener; ôfslute en koenen op syn minst 1 oere.
- Yn in grutte sûkelade of sûpe panne oer middelhehe, heulje de oalje. Brún de fleisballen, sjogge sesje om alle siden brún. Wannear't de fetballen fêst en goed brún binne, foegje de fleiskot. Ofdruk, ferheegje de waarmte oant leech, en koekje foar 45 minuten, of oant oantal meatballen trochkocht wurde.
- Mei in slottige leppel, foarkar meatballen nei in waarm bowl of platter en hâlde waarm.
- Foar smeilje, addzje it miel en wettermikking oan de drippen. Koekje, reitsje, oant teedich.
Tsjinje de meatballen en snoep mei nuddels of potato's.
Do meist miskien ek wol oer
Spiced Appetizer Meatballs
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 381 |
| Total Fat | 18 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Unbesteatere fet | 8 g |
| Cholesterol | 138 mg |
| Sodium | 953 mg |
| Koarohydraten | 17 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 36 g |