Dit leuke en leuke rezept foar Bacon Chicken nimt krekt minuten om te meitsjen. Der binne mar inkele fiif ynstruminten yn dit recipe (net oefenje, oalje, frije en seizoenen), mar it liket sa folle mear as de som fan 'e yngrediïnten. Sautéing de hûnbrêden yn baconfett addt in ton fan smaak. Dêrnei wurdt it hûn opnommen mei tender lûk, knoflook, skerpe spesjaal, en tsiis en bakt ta tender perfekt.
Jo kinne kooktjes yn dizze resepsje brûke as jo wolle, mar ferheegje it nûmer twa oant trije persoan. De bakke tiid kin ek ferheegje. Altyd kuolje oant 165 ° F as gemiddeld mei in betrouber fleistemeter.
Dit fabulous dinee resepsje mei heul swiete pasta of hurde rice servearje. In moaie griene salade dy't mei piljes en tomaten ferwûne is, soe in poerbele sydkast wêze, lykas in spearpomp of griene beanen wurde soene. Jo kinne ek in frucht salade tsjinje op 'e kant.
Meitsje ekstra fan dizze ienfâldige resepsje - it makket dûbele goed - en brûke de oerbliuwers (spesjaal, sipel, tsiis en alles!) Yn Creamy Bacon Chicken Pasta. Yum.
Wat jo moatte hawwe
- 6 skips spesjaal
- 2 kieltsjes bûter
- 1 kieltapel oliveelje
- 6 boneless, sûnder huzenbrêsten
- 1 onion, hurd
- 3 knokjes knokke, mûnen
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1/8 teaspoon piper
- 1-1 / 2 kaaien skodde cheddar of kolbyke tsiis
Hoe't it is
Koekje de beets yn in 12 "skillet oer middelhehe oant krêftich, sawat 4 oant 6 minuten lit it spekje koekje op 'e earste kant, oant it maklik makket fan' e panne, dan draait it it spiis omheech. It spiisret it spiisde, as it bacon brúnde en skerpe is, foarkom it fan 'e sêft en sette op papieren handdoelen om te dragen.
Jou it measte fan 'e bakon fan' e sêft út, mar wachtsje net of wipe.
Foegje de bûter en olivesje oan 'e sfear.
Sûgje de hûnenbrêgen yn dit gemak oer hege hite, ien kear te kearen, oant kip is hast kofje en krekt mar rol yn 't midden. De ynterne temperatuer moat 150 ° F wêze. Dit moat 8 oant 10 minuten nimme.
Meitsje de hûn yn in ûnregelmjittich 13 "x 9" glês bakaleale.
Dan koekje de űnder en knoflook yn 'e drippings dy't yn' e slaat bliuwe. Koekje oant de ûne is ferplicht, ûngefear 5 oant 6 minuten, dan ynrinne yn 'e sâlt, piper, en gekocht spek.
Lit de ûne mingje oer de hûnenbrêgen yn 'e bakbak en spiiskje mei de tsiis.
Bake foar 10 oant 15 minuten of oant de hûn is grûnend oan kocht oant 165 ° F en de tsiis is fette. Slaen fuortdaliks.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1425 |
| Total Fat | 87 g |
| Saturated Fat | 29 g |
| Unbesteatere fet | 34 g |
| Cholesterol | 462 mg |
| Sodium | 629 mg |
| Koarohydraten | 11 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 142 g |