Crockpot koppen en shrimp alfredo is in elegant lekker koerierrezept mei griente, hûn en shrimp yn in smaak Alfredo saus. It is lekker tsjinne oer heul kocht rice of pasta.
Keuk en krimp binne mild yn smaak en paar inoar tige goed. In soad feggies, thyme en basilje tafoegje kleur en smaak oan dit recipe. Pear it mei in skerpe en koele griene sâlte of in frisse frucht salade, tegearre mei in soad dinerwollen of smaak scones.
Jo koene sûnde sûnder huidhokjes yn dit recipe brûke as jo wolle. De koetstiid sil langer wêze, tichterby 6 oant 7 oeren. Kieze hûd altyd oan in ynterne temperatuer fan 165 F foar itenfeiligens. Jo kinne ek skelpops brûke op plak fan 'e knipe. Se sille kieze yn sa'n 15 oant 20 minuten, dus tiid de oanfolling fan dizze shellfish.
Jo kinne mear kûzje oan dizze resezje taheakje as jo graach wolle: besykje wat stikje Gruyere of Havarti; It rûn it yn 'e mande mei de klokje sadat it smelt, mar net oerhinne. As de saus net dreech genôch is foar jo smaak, mingje 1 oseaan maisstârtsje mei 2 jellen lûkmole en tafoegje dat tagelyk de stokje tafoegje.
Wat jo moatte hawwe
- 1 onion (snie)
- 3 knokjes knokjes (mins)
- 1 (16-ontwerp) tas baby moer
- 1 griene pelper (snitten)
- 3 hûnenbrosken (kjeld en skjinlos, yn stikken snuurt)
- 1 (16-on) jas Alfredo saus
- 1/4 in heale molke
- 1 teaspoon droege toskeblêden
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1/8 teaspoon wyt piper
- 1 teelikke droege basileblêd
- 1 (16-ounce) pakket
- Garnelen (beferzen, folslein kocht en ferwetterje)
- 1/2 tûke Parmesan tsiis (grate)
- 1 (16-ounce) pakket
- spaghetti (of linguine )
Hoe't it is
- Yn in 4- oant 5-kwart langer hokker, kombinearje de leuk, knoflook, moeras, glêzen piper en hûnbrêsten.
- Jou de alfredo saus oer alles.
- De molke yn 'e alfredo saus jart tegearre mei de thym, sâlt, piper en basil. Slach dreech, en krêftich skodzje om alle sûch út 'e pot te krijen. Meitsje dit gemienskip yn 'e stadige hoekje en leauwe goed.
- Kofje de crockpot en koekje op leech foar 6 oant 7 oeren of oant jirns is kofde oant 165 F en it griente binne tender.
- Foechje de knippe oan 'e stadige hokker. Skeurje dûbeld, dekken, en kieze foar 10 oant 15 minuten of oant de garnje hjit en tender binne.
- Rin yn 'e Parmesan-tsiis en tsjinne fuortendaliks oer heale kookde pasta.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1670 |
| Total Fat | 61 g |
| Saturated Fat | 18 g |
| Unbesteatere fet | 23 g |
| Cholesterol | 553 mg |
| Sodium | 1,700 mg |
| Koarohydraten | 123 g |
| Dietary Fiber | 11 g |
| Protein | 149 g |