In aardige súdwestlike styl fan 'e barbecue slagget it swietrike resepsje dat kin mei of sûnder it bôle te iten wurde. Kocht yn in stadige koer , dizze barbecue-styl hat in eigen saus.
Wat jo moatte hawwe
- 3 pûn (1,3 kg) smoarch swietrookje
- 1 8-onn (240 ml) kin tomato-saus wêze
- 8 ounces (240 mL) griene kylers, dûke
- 1 cup (240 mL) barbecue saus, winkel kocht
- 1/2 lek, slikke
- 1/2 beker (120 mL) cilantro, hurd
- 1/4 beker (60 mL)
- chili powder
- 2 teaspoons (10 ml) sâlt
- 1 teelike (5 ml) droech oregano
- 1 teaspoon (5 ml) grûnsuming
- 1/2 teaspoon (2,5 mL) swarte piper
- 1/4 teaspoon (1,25 mL) grûnzout
- 2 oant 3 liedt hitte saus
Hoe't it is
1. Kombineare tomaten saus, barbecue saus , ûnnoazel, chilis, chili-puoller, hitte saus, oregano, cumin en sineam yn in 4-kwart langere koer. Lege swart yn koerferbining mei saus.
2. Cover en koekje foar 8 oant 10 oeren op hege waarmte.
3. As sûker klear is, ferwiderje en pleatse As sûker klear is, ferwiderje en plakje op it snoeiingsbord. Sliepe swart, top mei cilantro, en servearje mei saus op side.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 421 |
| Total Fat | 17 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Unbesteatere fet | 7 g |
| Cholesterol | 99 mg |
| Sodium | 1,406 mg |
| Koarohydraten | 29 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 37 g |