Dizze maklike kokpeartapparychops wurde makke mei in sûpe sopmix. Gemalen wurde tafoege oan de pot om it in hiel meal te meitsjen.
Dit lekker, ûnbedienbere resept is in folslein miel yn ien pot. Fiel jo frij om te betiende bedraggen as nedich.
Wat jo moatte hawwe
- 4 oant 6 sûkertsjes
- 1 envelope onion soepmix
- 1/2 pup wetter
- 1 1/2 oant 2 pûn ierdappels, skildich en snel yn halven of fjirde (foar bepaalde rot-skinned of Yukon goud)
- 1 grutte sipel, grob sletten
- 4 oant 6 medium woartels, snijden yn 1-inch slies
Hoe't it is
- Meitsje in sierapparaten yn 'e krockpot.
- Soppe soepmomke omheech en tusken de kapten.
- Wetter wetter taheakje.
- Foegje skelkke űnen, ierdappels, en woartels.
- Koe op HIGH setting 1 1/2 oant 4 oere of LOW foar 6 oant 8 oeren.
Doarren 4 oant 6.
Do meist miskien ek wol oer
Liesl's 3-Ingredient Crock Pot Pork Chops
Spicy Shoulder Schweinskoppen mei Tomaten en Peppers
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 391 |
| Total Fat | 16 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unbesteatere fet | 6 g |
| Cholesterol | 89 mg |
| Sodium | 105 mg |
| Koarohydraten | 29 g |
| Dietary Fiber | 4 g |
| Protein | 32 g |