Sprek oer maklik. Set de kapten yn 'e stadige koerder mei sop en ketchup en stek it yn. Dat is alles dat der is! Fiel jo frij om tafels en oare jiers te foegjen. Sjoch de tips en farianten ûnder it resept.
Dizze koppen binne perfekt foar in drokke dei. De chopen binne poerbêst mei bakte ierdappels of rij en in siden griente of simpel griene salade.
Wat jo moatte hawwe
- 4 oant 6 sûkertsjes *
- 1 can (10 3/4 ounces) crème fan pilz, sellerij, sipel, of oare kondensearre ("smaak fan") sop
- 1/2 kopke ketchup
Hoe't it is
- De glêzers fan 'e snoek yn' e krockpot lizze. Kombinearje de soep en ketchup.
- Cover en koekje op LOW foar 7 oant 9 oeren of op HIGH foar sa'n 4 oeren.
* Gebrûk fan skouders of lekkoppen yn dit recipe, keamless of bone-in.
Tips en farianten
- Sinterjeare sâlt of in Cajun sâltje oer de kapten as jo se lizze yn 'e stadige koer. Of sprinkelen mei sâlt en frisse grime pear en in lytse knoflookpulver.
- Schicht de snoepkoppen mei slokje űnen.
- Add sauteed poddels of drained konsonearre paddestoelen nei de krockpot mei de swietroek.
Do meist miskien ek wol oer
Slach cooked pork chops mei poppen en aprikotten
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 460 |
| Total Fat | 33 g |
| Saturated Fat | 15 g |
| Unbesteatere fet | 11 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodium | 417 mg |
| Koarohydraten | 8 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 32 g |