Dizze hûske bakte bakken wurde makke mei droege marinebouwen of lytse wyt bannen. De beanen wurde oerwinterje en dan langer kwytreitsje nei perfeksje mei melassen, sâlt sierik of spesjaal, brune sûker, en sipel. Dit binne Boston-styl bakken.
As jo problemen hawwe mei bannen dy't tender yn 'e krockpot krije, simmerje se op it stofopop earst, oant krekt oanpasse, en dan draaie. Dit sil de krockpot koekje tiid yn 'e helte. En net sâlje of it Dijon-sâlt foegje, oant de beanen tender binne.
De sapen wiene noch hieltyd dün doe't ik de foto naam, mar ik sette de ynstelling omheech en kocht se foar in oere oere mei de lid. Se stjoerde geweldich en wie ien fan 'e bêste potten fan bannen dy't ik ea makke hie. Se wiene poerbêst mei dit maklik barbecue-beef brisket .
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûnet droechte lytse wyt bannen, spielde en wekke oer nacht
- wetter om te dekken, sa'n 6 beker
- 1/3 cup molasses
- 1/4 beker brea sûker, ynpakke
- 1 tofke hûnte
- 1/4 pûn sâlt swart, spjalte en snel yn 1/2-inch kubes, of dûk spesjaal
- 1 oseaap Dijon sâlt of 1 teaspoon droege senfpulver
Hoe't it is
- Yn 'e stadige hoekje kombinearje de beveilige bannen, wetter om te dekken, * molasses, brún sûker, sipel, en sâltwyn of bebij.
- Cover en koekje op leech foar 6 oant 8 oeren, of oant de beanen tender binne. Stavere sa no en dan.
- Foegje de sâlt en sâlje om te tastejes as beanen binne tender. Kieze fierder foar 30 minuten oant 1 oere. As de flokjes dún binne, draaie de stadige hokker nei hege en litte de dekking ôf.
Makket 6 oant 8 servings.
* Brûk it beweegjen fan wetter of brûk it swiet wetter. Guon sizze dat it in ferlege risiko fan gassens is as it it saak wetter ôfwettert, de beane spuide, en it frisse wetter wurdt tafoege.
Tips en farianten
- Foar in spicy tomato-basearre saus mei ketchup, ferleegje de molasses nei 3 jellenpoaten en ferheegje de brune sûker oant 1/3 beker. As winskje, add on 1/2 cup of diced green gell pepper along with the onions. As de bannen kofje en tenderje, add 1/4 tasse ketchup, 1 teaspoon fan Worcestershire saus, en 1/4 teaspoon fan chili-puol. Koek de beanen foar sa'n 30 minuten oant 1 oere langer.
- Foar jalapeno bakt beans, tafoegje 2 jabetoanen fan minst jalapeno pepper en ferminderje de molasses oant 1/4 beker. As de bannen tenderje, add 4 steapeltsjes fan tomato paste en sa'n 1/4 teaspoon fan grûnen cayenne piper.
- Foegje inkele lûdpulver foar mear onionke smaak.
Do meist miskien ek wol oer
- Easy Crock Pot Barbecue Baked Beans Mei Bacon
- 5 Ingrediïnte Slimmer Hokkerbeanen
- Homemade Barbecued Bakke Beanen mei spicy sausage
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 343 |
| Total Fat | 6 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unbesteatere fet | 3 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodium | 277 mg |
| Koarohydraten | 55 g |
| Dietary Fiber | 11 g |
| Protein | 18 g |