Wat jo moatte hawwe
- 1 roasting hen of twa frisende hoeken, ôfsette
- 4 sprigs pearels
- 5 ribelselsery mei blêden
- 2 woartels, slokke
- 1 gemiddelde sipel, grouwe hout
- 2 1/2 teaspoons sâlt, ferdield
- 1/4 teaspoon pfeffer
- 1 leafblêd
- 1 1/2 tassen alle doelmole, ferdield
- 2 teaspoons bakken puol
- 1/2 topp molke
- 2 kieltsjes ferflokke koartsing
- 1 útlokke hout frisse pearels
- 1 kok koud wetter
Hoe't it is
Meitsje hûn yn potsje. Add genôch wetter om te dekken. Meie parsels, sâltwinning, karrot, sipel, 2 teaspoons sâlt en 1/4 teaspoon piper en baaiblêd. Cover en bring nei in ko; Simmer foar 2 1/2 oeren.
Kombinearje 1 bekermole, bakpulver en oerbliuwende 1/2 teaspoon sâlt yn in middelgrûn. Kombinearje molke en ferdielde koartsing. Foegje oan 'e droege yngrediïnten, tegearre mei de snoeide frisse persepsje. Smeekje om gewoane yngrediïten en toetsen te lizzen troch in ompenskeppel direkt op 'e kuier yn' e siedende boark.
Cover dicht. Werom nei de ko. Reduzje de waarmte sûnder opslach en lûke sawat 15 minuten.
Strain houtbrún. Meitsje 4 beker fan kop yn brún. Bring in ko.
Kombinearje oerbleaun 1/2 kopke miel mei kâld wetter; rûke oant glêd. Trochkoede mjitmjittich nei brún, hieltyd stil. Koekje, reitsje, oant teedich.
Tsjinje 4.
Do meist miskien ek wol oer
Classic Chicken en Sausage Gumbo Recipe
Sliepkeuker Chicken with Biscuits
Easy Brunswick stew mei pork en kip
Huiswâlleie en koarnmeal dumplings
Sjoch ek
Main Repepteynformaasje
Southern Food Home
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 558 |
| Total Fat | 30 g |
| Saturated Fat | 9 g |
| Unbesteatere fet | 12 g |
| Cholesterol | 116 mg |
| Sodium | 2,298 mg |
| Koarohydraten | 33 g |
| Dietary Fiber | 6 g |
| Protein | 39 g |