Dizze flokke bemiddels binne geweldich as jo in lyts keunst oanmeitsje oan in roast, hamburgers, sandwiches, bannen, of steaks. Se binne prachtich foar fisk tacos of Turkije burgers. De mooglikheden binne einleas!
Se nimme in pear minuten om te preparejen en se beide smaak en kleur oanmeitsje oan in mealje. Alles wat jo nedich binne wat wyt wyn, in lytse sûker, en smakele reade piper flakes. Brûk apple-siedig lein as jo gjin wyn-wyn hawwe.
Wat jo moatte hawwe
- 1 medium reade sipel, skele, tin slikken
- 1/2 tasse wit of rot wyn
- 2 teaspoons sûker
- 1/2 teaspoon kosjer sâlt
- 1/4 teaspoon grammatum swarte piper
- prizje smakele reade piper, fakultatyf
Hoe't it is
- Skeakelje de sûchslies yn in heale pint kofje of in oar 1-beuk kontener.
- Set de oerbleaune yngrediïten yn in lyts búk en bring in healwetter oer hege hit. Fuortje fan 'e hjitte. Lit de waarme floei kâld maklik as jo gjin heulendicht kanaal brûke. Bliuw de heule flüssigens oer de sipel en lit stean oant koele.
- Cover en winkelje yn 'e kuolkast foar oant 1 wike.
- Snoeien fûle bemiddels mei fisk tacos, hokke pork of hynder, turkije of fleantiburgers, of sandwiches.
Makket 1 beker.
Expert Tips
- Jou de űnsen in pear oeren nei keamertemperatuer yn 'e kuolkast foar bêste smaak.
- Guon opsjonele oanfollingen: 4 of 5 allspicebeammen, in lytse droechte chili pepper (ynstee fan smoarge read poppen flak), of in pear springen fan thyme.
Do meist miskien ek wol oer
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 15 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 147 mg |
| Koarohydraten | 3 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |