Condensearre sop en in pakket fan smaakmiel smaak dit ienfâldich crockpot steakrezept. Allinnich 4 yngrediïnten, plus sâlt, piper, en wetter!
Wat jo moatte hawwe
- 2 pûn cube steak, of tenderized rûn steak, yn servet-grutte stikken
- Dash sâlt
- Dashpiper
- 2 kieltsjes Miel
- 1 envelope onion gravy mix
- 1 kin (10 3/4 ounces)
- kondensearde krom fan pilûzersoep
- 1 beker wetter
Hoe't it is
- Sprinkleie mei sâlt en piper.
- Dip steaks yn moar, briede oant brune.
- Plak yn 'e stadige hokker.
- Add water, soup, and gravy mix.
- Cover en koekje op leech foar 6 oant 8 oeren.
- Tsjinje mei ierdappels of riis.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 373 |
| Total Fat | 16 g |
| Saturated Fat | 9 g |
| Unbesteatere fet | 4 g |
| Cholesterol | 43 mg |
| Sodium | 213 mg |
| Koarohydraten | 46 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 12 g |