Dizze lekkere, melt-yn-jo-mûlkeefige koarte rippen binne maklik te bereiden en te koekje yn 'e stadige koer. Slaen de koarte ribben mei smoardere ierappels en jo keuze fan in siden griente of salades.
Wat jo moatte hawwe
- 3 kieltsjes oliveelje
- 4 pûnen beef koarte ribben
- 1 beker
- algemiene miel
- 1 teaspoon sâlt
- 1/2 teaspoon grûn swart piper
- 1 envelope
- onion soep mix
- 1 kan (ûngefear 10 3/4 ounces) kondensearre fleiskot
- húnere konsintrearre brún
- 1 tûke droech reade wyn
Hoe't it is
- Heul olie yn in grutte sûkelarje oer middelhehe.
- Meitsje moar, sâlle en piper yn in grutte fatsoenlappe tas of skip. Slút de koarte rippen om de grûn te lizzen.
- Searje de koarte ribben op alle kanten oant brún. Set yn 'e stadige hoekje.
- Kombinearje de oerbleaune yngrediïnten en oer de koarte rippen.
- Cover en koekje op leech foar 7 oant 9 oeren.
- Nimje de ribben en sûpen yn in snoei-skiedingstafel of fiede fan fet. It fet útdrukke en de sâtjes yn in toptop.
- Set de ribben werom yn 'e stadige hoekje (foegje de boaien ôf, as jo wolle) en waarm hâlde.
- Sinterje de sûchs op 'e stâtopop foar 5 oant 6 minuten, oant it ferhurde wurdt om sawat in tredde.
- Diteitsje mei de koarte rippen.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1780 |
| Total Fat | 133 g |
| Saturated Fat | 54 g |
| Unbesteatere fet | 65 g |
| Cholesterol | 404 mg |
| Sodium | 883 mg |
| Koarohydraten | 22 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 111 g |