De smaak fan dizze lekker koarsûpe wurdt ferhege troch houtbeuk, dûkte ierappels, gefruchtige koar en gewoanten. De smaakige tekstuer makket it in befredigjend, hertlik skip dat jo sels op 'e kâldste dagen waarmje sil.
Wat jo moatte hawwe
- 1/2 kop ûnein (snie)
- 3 kieblommen bûter
- 3 kieltsjes
- algemiene miel
- 4 tûke koar (grouwe smaak)
- 1/2 tûke carrot (hurd)
- 3 bôle griente bou
- 1/2 teaspoon sâlt (of nei smaak)
- 1/8 teaspoon swart piper
- 3 tûke potato (dûke)
- 1 kan / 14 1/2 ounces evaporate molke
- Optionaal: mingd krystbeam
- Opsjoneel: pest paprika
Hoe't it is
- Yn in grutte swiere keppe of Nederlânske oven, heulermutter oer midsmjittige heule; Koek lûd oant gouden yn kleur. Rin yn moar oant goed bliuwt.
- Kûgel en woartels tegearre mei de smaak, sâlt, piper en ierappels oanmeitsje. Bring nei in koel, faaks reitsje; Hitte slaan op lege. Cover en koekje oant tender, regelmjittich rimje, sawat 20 minuten.
- Miljeu tafoegje. Heak troch, mar kôge net.
- Tasteje en gewrûpen sjitte, mear sâlter en piper, as nedich.
- Spriedje elke servet mei in lyts pearels en in priz fan paprika, as jo wolle.
Do meist miskien ek wol oer
Crêperige papieren-soap mei ham
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 300 |
| Total Fat | 13 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Unbesteatere fet | 4 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodium | 886 mg |
| Koarohydraten | 36 g |
| Dietary Fiber | 5 g |
| Protein | 10 g |