Sausage makket dat in hertlik macaroni en tsiis, perfekt foar in alliânte famyljehâld. Brûk jo favorite bulkwurst om dit maklike ien-pot-miel te meitsjen. Meitsje in Italiaanse woartels of in miljeftige lokaasjemoas.
Foar ekstra kleur en smaak, add some cooked mixed vegetables or peas and carrots to the casserole mixture before baking.
Tips en farianten
- Ynstee fan Italjaanske sausage , brûke in milde fressenwurst of in turkije sausage. Ham soe goed wêze yn dizze makaroni en tsiis.
- Foegje inkele ljochte sûchde sliepstokjes oan 'e makaroni en tsiis mei de glêzen piper.
Wat jo moatte hawwe
- 8 ounces macaroni (ungekocht)
- 1 pûn Italjaansk woarst
- 1/2 kop ûnein (snie)
- 1/4 beker-piper (griene of read, hout)
- 2 kieltsjes allinich miel
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1 1/2 poppen melk
- 2 bekaat Cheddar tsiis (skerpe en ferdield)
Hoe't it is
- Heak de oven oant 400 F.
- Lichte fetje in 1 1/2-quart kasseroleale.
- Koek de makaroni yn siedende sâlt wetter folgjende pakken rjochtingen; drainje en opstelle.
- Yn in sûkelade sûgje de wurde, lûd, en griene pelper, rûkt, oant de wurde net mear pink is. Foarefoerde fet.
- Meitsje it miel en sâlt ta it walmiksmiddeling, bliuw goed. Troch melk taheakke. Fjirder te kuierjen oer hege waarmte, hieltyd oanwêzich, oant de saus fersmiten hat. Stir yn 'e kocht en drainede macaroni en in beker fan' e skerpe Cheddar-tsiis.
- Meitsje makaroni en walfiskesolegemerm op 'e tarieding fan kasserole.
- Fierder oerbliuwende tsiis oer sausagekasserole en bakje yn 'e foarhehe oven foar 25 oant 30 minuten.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 749 |
| Total Fat | 52 g |
| Saturated Fat | 25 g |
| Unbesteatere fet | 22 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodium | 1,357 mg |
| Koarohydraten | 31 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 38 g |