Wat jo moatte hawwe
- For the Meatballs:
- 1 1/2 pûn grûn
- 3 oant 4 kieltsjes kastieltsjes (slaapt)
- 3/4 beker oats (fluch)
- 1/2 ûneven knoflookpulver
- 1/2 teaspoon-onionpulver
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1 aai (beaten)
- 1/2 topp molke
- 1/2 teaspoon sojaasus (reduksje natrium)
- Foar de saus:
- 1 tofolle brune sûker
- 1/2 beef bôle bouillon
- 1/2 beppe
- 2 kielspoaten cornstarch
- 2 teaspoons sojaasus (reduksje natrium)
- 8 of 9 ounces anane (1 kin tidbits, drained)
- 1/2 tûke glêzen piper (griene, snel)
Hoe't it is
Kombinearjen fan fleisballen; foarmje yn 1-ynske ballen en brún op alle kanten yn oalje. Drainje en opstelle. Begjin saus: Kombinearûke, beef bouillon, sûker, maisstarch en 2 teaspoons sojasoaze yn in grutte djippe sfear of Nederlânske oven; bringe nei in ko. Koe sausgemik oant tsiis; rôp yn anan, griente piper, en fleisballen. Simmer foar 30 minuten.
Related Recipes
Perfect Meatballs
Maria's Italiaanse Meatballs
Cranberry Cocktail Meatballs
Grape Jelly Meatballs
Easy Crockpot Meatballs
Meatball Recepties Index
Slow Cooker Recipes | Casseroles | Main Repepteynformaasje
Weekly Crockpot Recipe Newsletter
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 291 |
| Total Fat | 10 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unbesteatere fet | 4 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodium | 663 mg |
| Koarohydraten | 31 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 19 g |