In maklike en smaaklike saus makket dizze snoekopfang in perfekte skûtel foar in wykeinterne famyljesmiel. Snoeie dizze snoarketsjes mei hurde gekke basmati of regelmjittige rys.
Wat jo moatte hawwe
- 4 oant 6 sûkertsjes, 3 / 4- oant 1-in-dik dik
- 1 kop
- 1/4 beppig
- 1/4 beker yn 'e brune sûker
- 1 lytse sipel, slikke
- 2 kieltsjes
- soja saus
- 1 kin (8 oz) ananas klemens, ûntslein wurde
- 1 lytse griene pelper, slipje yn ringen
- 2 kielspoaten cornstarch
- 2 kieltûpkes wetter
Hoe't it is
- Yn in grut sûkelade brún de sierkkoops op beide kanten. Foegje de brún, sûker, brún sûker, ûnnoazel, sojessoos, ananas en griene piper. Bringe nei in ko; Hurde, dekke en simmer foar 1 oere ferminderje.
- Stoart maisstâl yn 'e 2 śtstôlen fan wetter oant glêd. Snoeipsels op in servettsje fuortsmite. Maakstarch taheakje oan it sausgemerming en koekje, reitsje, oant ynteken en dúdlik is. Tsjinje oer it swietrook.
Sjoch ek
Slow Cooker Pork Chop Recipes
Similar Recipes
Pork Chops Mei Balsamic Sweet Onion Sauce
Spicy Southwestern Pork Chops
Pork Chops Mei Tomaten
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 146 |
| Total Fat | 4 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 2 g |
| Cholesterol | 22 mg |
| Sodium | 481 mg |
| Koarohydraten | 19 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 9 g |