Slow-cooked Chile Verde-resepsje (pork of chicken in griene saus)

Dizze hertstocht, heulende miel, waarm is fanwege de kylissen en tangy fanwege de tomatillos, is as leafste yn 'e Amerikaanske Súdwesthoeke, wêr't it as chile verde of chili verde hjit . As barde mei alle yllike tradysjonele gerjochten, fertelt elke kook de basisfoarming yn syn of har heule lekkere rendysje. Brûk dizze resepsje as in útgeand punt foar de ûntwikkeling fan jo persoanlike ferzje.

Wat jo moatte hawwe

Hoe't it is

  1. Roast de frisse griene kylissen op in gril of ûnder de broiler oant de hûd swart en foarkommen sjocht. Lit de kryst genôch genôch om te behanneljen, dan ôfsette de stamme, skodje de hûd ôf en skodde de sied. Untwerp fan stamm, sied, hûd.

  2. Bliuw de kylers mei it wetter, sûker, en 1 teelspoon sâlt oant glêd. Set aside.

  3. Heak de lard of oalje yn in grutte sûkelade oer hege waarmte oant skitterjen. Koekje de hoanne of sûkekstokken, yn 'e lard of oalje, drukke se as nedich om alle kanten brún. It fleis litte op in papieren tappel of brune papieren tas.

  1. Kombinearje de brúnde hynder of swart, griene saus, en tomatillos yn it ynsletten fan in stadige hokker of in grut sauspot of Nederlânsk oven op 'e hout. Simmer foar 2 oeren, bedekke, op leech.

  2. Foegje de oare yngrediïten en simmer foar in ekstra 2 oeren. Kontrolearje elke 30 minuten en tafoegje it hege wetter as nedich om it fleis ûndergie te hâlden.

  3. Tsjinje chile verde mei hjitte tortillas en reizen en beanen.

Feroarings oer Chile Verde

Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie 401
Total Fat 16 g
Saturated Fat 6 g
Unbesteatere fet 7 g
Cholesterol 98 mg
Sodium 634 mg
Koarohydraten 28 g
Dietary Fiber 5 g
Protein 37 g
(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)