Dizze maklike sûkertsjes koekje snel yn 'e sêftguod mei it lekkere sausgemerm. De kombinaasje fan yngrediïnten makket in saus dy't liket yn smaak nei in barbecue saus, mar mei in geweldige teksture en in sûte tartens fan 'e hiele berja-cranberry saus.
Wat jo moatte hawwe
- 4 oant 6 sûkertsjes
- 2 kieltsjes fekânsje oalje
- 1 gemiddelde sipel, slikke
- 1 kin (15 ounces) fûle cranberry saus
- 1/3 beker ketchup
- 1/4 beker wetter
- 2 teaspoons soargje
- 1 teaspoon-sen
- 2 teaspoons Worcestershire saus
- 2 kieltsjes brún sûker
- prinsessen
- string sâlt
- pear piper
- 2 kielspoaten cornstarch
- 3 kieltsjes kâld wetter
Hoe't it is
Yn in grutte sûkelade oer hege middel fan hege hurderje de sarkofokopsjes yn 'e fekânsje oalje, wikselje beide kanten.
Foegje de ûneven op 'e slaat ta en sette foar 1 minút te kuierjen.
Yn in bôle kombinearje de cranberry saus, ketchup, 1/2 bekerwetter, soarte, sânrêch, Worcestershire saus, brune sûker, sâlt, sâlt en piper; oer de keuken en tongen oerjaan. Cover en simmer foar 20 oant 30 minuten, ôfhinklik fan de dikteis fan poppen, of oant tender.
(Sjoch Meat Temperature Chart en Safe Cooking Tips )
Kombineare 2 kierepoaten maisstâl en 3 kierepolo's kâld wetter yn in lytse skelpe en reitsje oant it gemak glêd is. Ferpleats de maatstârgemik yn 'e sierkkoopmikking. Ferjit fierder iten en reitsje oant de saus fersmiten hat.
Doarren 4 oant 6.
Do meist miskien ek wol oer
Iron Skillet Pork Chops mei Apples en Fegetaasjes
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 471 |
| Total Fat | 20 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unbesteatere fet | 9 g |
| Cholesterol | 89 mg |
| Sodium | 258 mg |
| Koarohydraten | 42 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 30 g |