Dizze lege snoarketsjes soene in moaie dineriïteintree meitsje, of it rezept helle foar in spesjale dinner foar twa.
Wat jo moatte hawwe
- 4 dikke bone-in-sûchkeapops (op syn minst 1 1/4-inke dik)
- Dash s alt en piper
- Stuffing:
- 6 kieblommen bot
- 1/2 kopke seleksje
- 1/2 tofdokken
- 1/4 teltdekse reade klokkespul
- 1/4 oant 1/2 beppe kocht mais kernels
- 2 poppen koarnrûntsjes (út fris makke kornbrân of ferpakkende kruimels)
- 1/2 beker hongje golden rozen of droege kranbeammen
- 1/3 beker lizze pekans
- 1/2 teaspoon droege keam
- Opsjoneel: prizende sage (smoarge)
- 1/2 tûke houtbrún (te moetsjen)
- Dash sâlt en piper
Hoe't it is
In pocket ynsette yn 'e smite kant fan snoek, slaen op' e wei oant de bonke.
Yn in top, healboerder oer midsmjittige heft; Sels, sûch en glêzen piper tafoegje. Sied griente oant tender. Bliuwende yngrediïnten tafoegje, genôch genôch húske-brún om te moetsjen as winske en smaak foardat jo sâlt en piper oanmeitsje.
Stufftasken fan snoarketsjes mei de stofmiks. Set oerbleaune oanfolling oan 'e kant. Yn in grut sûkelade oer middel fan hite, brún de kapten, draaide sesje om beide kanten te brúnjen.
Skeppelje chops oan en lekker oerbliuwende ynsetting yn 'e midden fan' e sêftguod (as jo sûker net oven-feilich is, gebrûk meitsje fan in bakfoarm), dan stapje de kapten oer it stof. De sêft en iten meitsje en op 350 ° bakken foar likernôch 25 oant 30 minuten, oant chops troch kocht wurde.
Mear Pork Chops
Einfûgele porkkoppen mei glêzen poppen
Easy Pan-Grilled Pork Chop with Spicy Rub
Country Style Ribs
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1005 |
| Total Fat | 72 g |
| Saturated Fat | 31 g |
| Unbesteatere fet | 27 g |
| Cholesterol | 300 mg |
| Sodium | 388 mg |
| Koarohydraten | 7 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 80 g |