Sara's maklik sûkerreekrezept is makke mei allinich inkelde yngrediïnten, en jo wierskynlik hawwe se op 'e hân. Genietsje fan dizze ienfâldige snoekekseltsjes mei mûzere ierappels en griene beanen of jo favoriete griente.
Brûkt condensearre smaak fan sâléery, krom fan pilz, of smaak fan hûnesop.
Wat jo moatte hawwe
- 1/3 wite miel
- 1 teaspoon sâlt
- 1/2 teelfine knofel sâlt
- 1 teaspoon droege sen
- 4-6 lean snoekekoppen
- 2 kieltsjes
- oalje
- 1 kin kondinsearde krom fan hokjesoarp of ferlykber wêze
- kondensearre sop (crème fan sâléery, krom fan pilz, ensfh.)
Hoe't it is
- Mienskip, sâlte, senare, en knofel sâlje en de koppen mei de ming fan driftje. Heakje it oalje yn in skelet en brún de keuken oan beide kanten.
- Meitsje de brúnde poppen yn 'e stadige koer en set de sop. Koekje op leech foar 6-8 oeren of op hege 3-4 oeren. Jo kinne mear sop taheakje as jo mear graven wolle. Goed oer reizen of nôtles.
Do meist miskien ek wol oer
Easy Slow Cooker korken mei knokke en sojessoesaak
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 599 |
| Total Fat | 39 g |
| Saturated Fat | 16 g |
| Unbesteatere fet | 14 g |
| Cholesterol | 173 mg |
| Sodium | 480 mg |
| Koarohydraten | 13 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 47 g |