Poalske naleśniki binne krepeartige pankakes. Se kinne dichte of dun makke wurde . Dit resept is foar de dikere ferskaat dy't heul wichtich binne en as in wichtich kursus te iten wêze. As naleśnik folle mei jam, fruit, of sûchte of smaakfullings binne, wurde se bekend as blinzjes, mar de namme bleau itselde yn it Poalsk - nalesniki.
De Hungariër neamt krêften palacsinta , Servyen en Kroaten neamden se palachinke , de Litouwen neame se naliesnikai , Ik Ik Ik Ik Ik Nalysnyky neame, en yn it Roemeensk, it is clatita .
Wat jo moatte hawwe
- 1 tûke molke
- 1 grutte eeg
- 1 cup all-purpose flour
- 1/3 beker wetter
- 1/4 teaspoon sâlt
- 2 kieltsjes sliepe bûter
Hoe't it is
- Yn in blender of eatprosteur kombinearje alle yngrediïnten oant glêd. Oerstapje nei in krêft, dûbelje mei plastykwrap en lit 30 minuten rêstje, sadat de flüssigens troch it miel opnommen wurde kin.
- It gebrûk fan in 2-onn-linnen, dieltsje útinoar yn in nonstick kreppwapper of in lyts skelet dat lichtsteld is mei bûter. Rotte pan en swirltsje klopje oant it de hiele ûndergrûn fan panne giet. Koekje oant ljochtbrún of spitse brea op 'e ûndergûd. Drukke en kweide twadde side oant ljochtbrún.
- Ferwiderje nei gewichtpapier of periïntearjepapier en werhelje mei oerbleaune lekker en bûter. Slaen fuortendaliks of wrappe en frije oant 1 moanne.
- Plak 2 fuotstikken op elke nalsniki en fûle de kanten yn 'e earste en dan boaiem, rûn fan josels ôf, lykas in eggels of burrito.
- Filled nalesniki kin mei in bûter yn 'e bûter of bakteare wurde yn in bûterbeurtleat oant it filling is set. Guon foarearje har nalesniki yn it gat mei aaien en dan yn fine, droege brústekleurden, en dan yn bûter of in lytse heul oalje oant giel op alle kanten.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 108 |
| Total Fat | 7 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unbesteatere fet | 2 g |
| Cholesterol | 87 mg |
| Sodium | 169 mg |
| Koarohydraten | 8 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 5 g |