Poalske naleśniki (nah-lesh-NEE-kee) binne krepeartige pankakken dy't dun makke wurde kinne, lykas yn dit recipe of dik as yn dizze Poalske kreppe-resipe .
Dit basisrezept kin folle of smaakfullings wurde folslein, mar as jo in sweeter pankoekje foar desserts hawwe, add 1 1/2 oseaak sûker en it sâlt te ferleegjen oan in lintsje.
Ien kear folle en rôlje, kinne se bekke of pan-spiisd wurde, of yntearjend yn aatlige aai en breaunen en frije.
Wat jo moatte hawwe
- 1/2 kopke miel (alles-doel)
- 1/2 topp molke
- 1/4 beker wetter (lekker)
- 2 grutte aikes
- 2 kielspoaten lofter (smelder)
- 1/2 teaspoon sâlt
- Opsjoneel: 1 oseaapputter foar fretten
Hoe't it is
- Yn in blender of eatprosteur kombinear mik, miljeu, wetter, aaien, bûter en sâlt oant glêd. Oerstapje nei in krêft, dûbelje mei plastykwrap en lit 30 minuten rêstje, sadat de flüssigens troch it miel opnommen wurde kin.
- It gebrûk fan in 2-űn lûkje, diel is útstekke yn in netstikke kreppe of lyts skelet dat licht oanbean is mei bûter.
- Sofer de panne en swirlje batterje, oant it de hiele boaiem fan 'e panne ôfdekt. Koekje oant ljochtbrún of spitse brea op 'e ûndergûd. Druk en kweide de twadde kant oant ljochtbrún.
- Ferwiderje nei waxpapier of periodytspapier en werhelje mei bliuwende klok en mear bûter as gebrûk.
- Plak 2 tafelsoepen fan smaak filling of swiete filling op elke naleśniki en fermearje de kanten yn 'e earste en falt de boaiem op, rolje fan josels, lykas foar in aai-rôl of burrito.
- Filled naleśniki kin yn frette bried of bakt wurde yn in bûterbeie skip oant de filling ynsteld is.
- Guon foareare harren ynsletten yn eaten mei lutsen en dan yn feinen, droege breaën. Se wurde dan fretten yn bûter of in lyts oantal heul oalje oant giel op alle kanten.
Taljochting: Net genochte pankakken kinne wekker wurde en ferfile foar oant 1 moanne.
Mear Eastern European Pancakes
Untfongen fan " http://fy.wikipedia.org/w/index.php?title=Kategory:Meidogger_oerlis&oldid=654207 " Kategoryen: Russysk persoan Navigation menu Persoanlike ynstellings Create account Log in Nammeromten Artikel Oerlis Farianten Aspekten / aksjes Lês Bewurkje Boarne bewurkje Skiednis sjen litte Mear Sykje Navigaasje Haadside Wikipedy- mienskip Hjoed Koartlyn feroare Samar in side Help Donaasjes Ofdrukke / , en yn it Roemeensk, it is klatite .
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 103 |
| Total Fat | 7 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unbesteatere fet | 2 g |
| Cholesterol | 86 mg |
| Sodium | 158 mg |
| Koarohydraten | 7 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 4 g |