As jo sykje foar in super maklike kasserolle kinne jo yn minuten meitsje en gebrûk meitsje om in folk te foardielen, dit is it. Pesto Meatballs en Orzo is in kombinaasje fan trije fan myn favorite persoanen: pesto, fleisballen en orzo pasta.
Serve it mei in pear tosken knoflookbrún en in moai griene salade dy't mei slikke paddestoelen en lytse druvenomaten foar in folsleine en maklike mealje ferwûne. Jo kinne oare yngrediïten tafoegje oan dit resepsje, lykas kocht lienes of guon happe papieren as jo wolle.
Wat jo moatte hawwe
- 1 (16-ounce) pakket orzo pasta
- 1 (16-onte) pakketsje befrijde fleachballen, opdroegen, OR bakken
- Easy Meatballs
- 1-1 / 2 poppen baas gefrûne poppen
- 1 (16-on) jas Alfredo saus
- 1 (6 oant 7-on) kontener basil pesto
- 1/3 stok sûker
- 1/4 telt molk
- 1/4 beker griene parmesan tsiis
Hoe't it is
It oven te heakjen op 350 ° F. Spray in 2-1 / 2 kwart casserole skûtel mei nonstick koekespuite en bewarje.
Bring in grutte poal fan wetter nei in ko. Foegje de orzo oan en kieze oant hast al dente, sawat 1 minuike minder kwetsje as it pakket oan. Meitsje de ierdewâlen yn 'e kolander en drage de pasta oer de poppen; Allegear nei pot.
Meitsje de fleisballen, Alfredo saus, pesto en sûre crème oan de pasta en ierappels yn 'e pot en sêft mingje.
De molke yn Alfredo saus krûpe, sliepe it lid en skodzje; Foegje dat nei de pastagemerming en rûn. (Troch dit te dwaan kinne jo mear fan 'e Alfredo saus út' e bakje krije.)
It hiele gemi yn it foarstelde 2-1 / 2 kwart kasseroleale en top mei Parmesan tsiis te pour. Bake foar 25 oant 35 minuten of oant kasseroll is foarkommen en top begjint brún.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 473 |
| Total Fat | 11 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unbesteatere fet | 4 g |
| Cholesterol | 59 mg |
| Sodium | 368 mg |
| Koarohydraten | 63 g |
| Dietary Fiber | 13 g |
| Protein | 33 g |