Dit ienfâldige resept foar lekker hûmere Easy Meatballs kinne jo sjogge as jo wolle, of krekt har gewoan meitsje. Der is net in protte sauze yn dit recipe, foar goeie reden: op dy manier kinne de fleisbaltsjes yn elke resepsje brûkt wurde. As jo in soad mear smaak foarkomme, foegje droege krûden oan: basil, oregano, thyme en / of marjoram binne alle goede karren. Jo kinne ek dit resepsje mei boaiemdoarp of grûnhier of turkije of in kombinaasje fan ien fan dy fleis meitsje.
Dizze fleantallen freegje geweldich nei't se gekocht binne. Koele foar sa'n oere, dan kâld yn 'e koelkast oant kâld. Meitsje de meatballen op in koekje en frije fest. Dêrnei ferpleatse in hard-sided frije kontainers, label mei de namme fan 'e recipe en datum, en frije oant in jier. Jo kinne se gebrûk meitsje fan 'e frijeur yn in protte resepten, of tei yn' e fridge oer de nacht en brûke dan. Dit resipe kin maklik dûbeld wurde; Soargje derfoar dat jo de meatballen oer in in diameter yn diameter meitsje, sadat se allegearre tagelyk koende.
Ik haw altyd guon fan dizze fleisballen oan 'e hân yn' e frijeur. Ik bake se earst sa se binne klear om te gean. Ik haw in soad reizen om gebrûk te meitsjen fan frozen prekoarte fleisballen ek út de frizzer!
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûn mager gemalen beef
- 1 aai
- 2 kieltûpkes wetter
- 1/2 tûke bread crumbs
- 1/4 beker mines ûnnoazel
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1/8 teaspoon piper
Hoe't it is
- Oare foarkar oan 350 ° F.
- Yn in grutte bowl kombinearjen it aai, wetter, breaide, sipel, sâlt en piper en kombinearje. It ierdbeef tafoegje dat yn skuorren ynbrutsen is, en mingjend mar mar trochgean mei jo hannen om te kombinearjen.
- Forme dizze miel yn fleantokken om 1 "yn diameter en pleatsje op in broilerpanne of in panne mei siden dy't mei in draadstok opnommen binne.
- Skeakje op 350 ° F foar 25-30 minuten oant fleachbalken registrearje 165 ° F op in fleantometer. Koel en bewarje yn 'e kjeld oant 3 dagen, brûk dan yn resepten fuort fuort, of frije as it boppe rjochte.
As se frozen binne of fertelle iten, brûk jo yn jo favorite recipe, of kies ien fan dizze:
- Best Meatball Recipes
- Crockpot Meatball Recipes
- Top 10 Meatball Casserole Recipes
- Crockpot Meatballs en Gravy
- Crockpot Meatball Hoagies
- Crockpot Sweedsk Meatballs
Nutrition Info
- Kaloaren: 328.1
- Fat: 17,5 g
- Sodium: 341,3 mg
- Koolhydrat: 11,1 g
- Protein: 23,8 g
- Vitamin B-12: 46,3% DV
- Vitamin B-6: 17,0% DV
- Niacin: 30,3% DV
- Zink: 31,7% DV
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 334 |
| Total Fat | 15 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Unbesteatere fet | 6 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Sodium | 218 mg |
| Koarohydraten | 11 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 36 g |